ERIKA'S TABLE

ゆったりと楽しみながら
おうちご飯しましょ。
日々の色添えに。。。

12/15お弁当中華ブロッコリーとイカの炒めもの

2015-12-15 08:48:15 | 日記
おはようございます。
今日は3人分のお弁当です~~。


何を作っていいか悩む時は、
中華かしらね?

ブロッコリーとイカの炒めもの
麻婆豆腐
茄子の中華風炒めもの
ニンジンタラコ和え
酢豆

ひじきの煮物入り一口おにぎり

ブロッコリー軽く無水茹でするつもりが、
ちょっと火を通し過ぎたかしらね。
私は、少し硬めが好みです。

ブロッコリーとイカの炒めものは、
塩とごま油の味付けです。