久しぶりに梅干入りこんぶ茶を飲み、少し酸っぱい味が懐かしく感じた“あきひろ”です。
今日１１月１２日は「皮膚の日」。語呂合わせで、い（１）い（１）ひ（１）ふ（２）
とのことで１９８９年（平成元年）に記念日に制定されたそうです。
乾燥する季節になり、肌荒れが気になる時期です。特に今年は新型コロナの感染防止対策で、
一日に何度も手洗いと手の消毒を繰り返しています。肌荒れを普段あまり気にしていない
私のような方はこまめにクリームでケアをしてこの時期を潤いある「すべすべ皮膚（肌）」を
目指して過ごして下さい。では、また。
じゅんきーです
先週、まだ痛みが残っていた 右上奥の「親知らず」
痛みは、親知らずの周囲の歯肉に腫れがあるように思え、
歯磨きの徹底と歯茎のマッサージをしていたら、
腫れもひいて、痛みがなくなってきました。
「親知らず」、ときどき、ちゃんと相手をしてあげようと思います。
こんにちはタッキーです。
最近はメンタルがちょっと疲れているなーと思うこの頃です（自分で疲れているとわかる程度には健康ですが）。
メンタルが微妙だと体調もなんだか安定しないことがわかったのはひとつ発見です。
久しぶりに曲紹介です。
私が昔から好きなBUMP OF CHICKENの新曲、『アカシア』です。
https://www.youtube.com/watch?v=4dnT-kKIO6Y
歌詞がグッときますねー。
それでは。
大女優です。
大和市から文化芸術振興賞をいただき、そのパネルが11月3日まで
シリウスに掲示されているというので、見に行ったら、偶然塾生2名と
会場で会い、思わずパネルの前で写真を撮ってもらいました。
いつも芝居を観に来てくださっている友人からは
「パネル見ました。おめでとう。これからも活躍してください。応援しています。」と
あたたかな葉書をいただき、そのやさしさに感激しました。
みなさまに支えられ、このような賞を頂けたとあらためて感謝するとともに、
これからも楽しんでいただけるような芝居を続けていきたいと思いました。
「わーぁ、キレイ」
今朝はベランダから見た朝日がまぶしかったです。
ベランダに置いてある植木、金のなる木もかわいそうだけど夏中、水1つやらなかったので小さい可愛いい蕾をいっぱいつけてくれました。かわいい花を咲かしてくれるのが今から楽しみ。
朝は1日のスタート。前向きな気持ちでスイッチオンと思ってみたもののガラケーからスマホに変えて1ヵ月も過ぎたのに、未だに猫に小判状態でちょっぴり気も沈みます。
今日はブログ投稿の日だけど、スマホからブログ投稿デビューできるか心配です。
最後になりましたが井上先生の脚本教室、役者にしか縁がなかった私にとっては、脚本を書くなんて無理難題、悩みましたが先生の講義内容を思い出しチャレンジ。脚本？には程遠いけど書けたのです。脚本を提出した塾生全員にプロの先生が講評をくださり、やまと塾生は本当に幸せだなと思いました。
心から感謝いたします。有難うございました。 かっちゃんでした
夜の散歩を始めて２カ月が過ぎ、習慣化されつつある“あきひろ”です。
先日、昼食につけ麺店に行きました。太麺が特徴でこしがあり、
少々辛めのみそ味が麺にからみ、大変、美味でした。元々麺類好きですが、
つけ麺は食べる機会が少なかったので敬遠しがちでした。
今後は時々おじゃましようと思っています。コロナ渦での食欲の秋ですが、
身近なところに今まで知らなかった食欲をそそるお店があるかも知れません。
食欲を満たしに探索しては如何でしょうか。では、また。
じゅんきーです
時々、右上奥の「親知らず」がトラブルを起こします。
歯列から、かなり外れて生えてきている、とてもやんちゃな歯。
数年前に、歯肉炎のために抜歯を宣告されて、
歯磨きやデンタルフロスのケアーで、
歯肉炎は治まり、抜歯を免れてきました。
へんな生え方をしているので、虫歯も発見しにくくて、
数か月前、コロナウイルスのステイホームの時期に、かなり痛くなって、
虫歯治療をしたのもこの歯。
ここのところ、物を食べた時に、急に痛むようになりました。
歯医者さん診てもらったところ、噛み合わせの問題だろうと、少し歯を削ってもらったのですが・・・
先生曰く、
「この歯の生え方は、いろいろ起こるよね」と。
やんちゃな歯は、ちゃんと気を抜かずにケアーをしていかないと、
反乱を起こすんですね。
まだ、反乱は鎮圧しきっていません・・・・
皆様こんばんは。
今日は随分良いお天気で、気持ちのいい一日でしたね。
昨日は、ボランティア連絡協議会の例会に出席しました。
毎月初めの月曜日。出席率はまぁまぁという感じでしたね。
各団体の先月の活動報告をしたり、皆で和気あいあい。
コロナでほとんどの団体が活動できていなくて・・・
４月から所長も変わられて、まだ一度もお目にかかったことがなかったのですが
今日は、運よくおいでになるということでご挨拶をいただきました。
所長は役所を定年され、ボランティア関係の方は初めてのようでした。
ところで、今日はあまりにも良いお天気だったので、いつかやらねば！と
思っていた換気扇のお掃除をしました。
ドラムまではずしてやったのはいいんですが、いざ、取り付けるとき何回やっても
うまくいかず、腕、腰（だるさが残り）・・・高いところなので大変でした。
来年からは、業者にお願いするべし！と強く思いました。
何年もやっていなかったから余計大変だったのかも。
（浴槽を頼んで壊されたトラウマがあったので自分でやってみたのです）
育子でした。
午後から定例稽古で10人参加でした。
見学者が二人来て下さってて、遅れて参加した私は、自己紹介してるとき顔を見てびっくり⚠️知り合いでした。小学一年生の明るいお嬢さんと優しいお母さん、仲間になってくれるといいですね😃🍒😃
Uさん講師の下、発声、発音の勉強会でした。
まずは姿勢から、背中の筋を伸ばし、肩の力をぬく、顎を軽く引き自然に呼吸できるようにする。口の開き方、舌の位置等を鏡を見ながら稽古しました。生徒、先生、政治、経済のように[エイ]という二つの重なった母音の発音は[エ-]と引く音にするとか、馬はウマではなくンマ、梅はウメではなくンメと発音するとかとても勉強になりました。[寿限無]や[三国一の花嫁]も読み合わせしました。Uさん、たくさんの資料、見になる講義ありがとうございました。お疲れ様でした。 さっちゃん
