こうすりゃハーフで３０台【本番のための練習】

◆こうすりゃハーフで３０台【本番のための練習】

　７０台にゼッタイに必要な条件
　それはどちらかハーフが３０台でなければならない！

　７０台を目指すより
　ハーフで３０台を目指そう



◆練習のための練習になっていませんか？

　練習場ではスイングを作ると本番を想定するという２つの要素があります

　多くの人がスイング作りで終わってしまうようです


　Drで５０球バンバン打ってナイスショットが出たところで終了

　１３０ｙを９Iで狙い３０球で満足

　５０ｙを１０球狙ってオシマイ

　練習場の打席を３時間占領して３００球～５００球打つ人がいます

　昔は「トラック一台分打たないとコースに出るな」といわれたものです

　
　確かにある時期、ある段階では高校野球の夏合宿みたいにバンバン打つ続けることが必要です
　ある時期、ある段階ではそれも意味がありますね

◆石川遼君を目指しているならそれもアリですが・・・・
　ほとんどの人は夢の７０台を目指しています
　次のコンペで○○に負けたくない
　恥をかきたくない、程度の動機でゴルフ練習しています

　スイング作りと同様に本番を想定した練習が必要です

　石川遼君たちはスイング作りをしたらすぐにコースでためせます
　あるいはコースで失敗したことを直ぐに練習場で修正できます

　我々アマチュアは実戦が圧倒的に不利といえます
　不足しているのです（スイング作りに比べて）


◆練習場では終盤に「本番を想定した」練習を必ずしておきましょう

　ボールのライなどの状況は天と地ほど練習場とコースは違います

　でもショットに行くまでのルーティーンは同じにできます

　本番と同じルーティーンを作っていきます


　１）Drを打つ
　ティアップします（自動でティアップされても本番同様最後に触って高さを確認します）
　飛球線の後ろ（ルール的にはプレーの線上の後方という）でボールが飛ぶラインを想定します
　飛球線が決まったら素振り（打席ではこれができませんのでやったつもりで他の動作をする）
　ヘッドが通過する（フォロー時に）目標＝スパットを決めます
　これはボールから１ｍ前方のゴミなどの小さい目標物です

　スポットとボールを結ぶラインを見続けながらスタンスの位置に移動します

　以下は普段のルーティンを続けて打つ

２）アイアン
　Drと同じです
　
　１球１球、確実に飛球線の後ろで確認します

３）１球、打ち終わったら一旦、イスに腰掛けます
　カートに乗った気分で一息いれてさあ、次の１打へ


◆練習の終盤に１０分～１５分間、実戦練習をやっておきましょう
　ミスショットしたあとでも
　ナイスショットしたあとでも
　同じリズムでショットができるようにルーティーンを確立しておきましょう


　これさえ出来ればあなたもハーフ３０台！


　
　


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●読むゴルフの次は当然「考えるゴルフ」、いえ考えさせられるゴルフです。

●１００を切るための「ハニカムクラブ」ハニカム王子出現の１年以上前から書いています！


◆提供はスポーツＮＰＯ「日本アウトフィットネス協会」でした。