９０切りのための春の実戦講座２

◆９０切りのための春の実戦講座２
　【姿勢を確認する】

　いよいよゴルフシーズン開幕です。


　この時期に必要なことはまず姿勢。
　姿勢というより空間認知能力を取り戻すことです。
　

◆あなたは練習場シングルさんになっていませんか？

　日本の練習場は打席が室内が多いようです。
　屋根の下！

　打ちやすく平坦です。


　コースではマットも間仕切りもありません。

　どこにもラインがないのです。


　あるとすれば見えないターゲットライン。

　これは想像するしかないラインなのです。



◆ラインをイメージするためにはまず自分の立ち姿を一定にしなければなりません。

　線のない、境界のない空間にラインを描くには基準を作らなければなりません。

　その基準は自分の中につくらなければならないのです。　
　



　街を歩いているとき
　エレベーターを待っているとき、乗っているとき
　電車のつり革に掴まっているとき
　ホームで電車を待っているとき

　大地に立つ自分の姿を何かに映します。
　鏡、ガラス、ドア、地面（太陽光線の影で）。

　足と脚の関係、
　脚と腰の角度
　背中の曲がり
　首の角度

　常にチェックします。
　
　できるだけスックリと立つ
　よどみなく立ってしかも安定している

　タイガーのシルエットがお手本です。

　タイガーの姿勢をイメージして、自分と比較してみましょう。

◆花粉症でダメになるのは三半規管
真っ直ぐ立てなくなるようです。

花粉めがね AF-1 スポーツタイプ このアイテムの詳細を見る

◆空間を認知する能力とは
　自分の姿勢を客観視してイメージする力といえます。



◆開放感があるから、ハワイはスコアがまとまる！
　　ようこそ「ゴルフ天国」へ
　　　↓↓↓　↓↓↓
　「We love BigIsland」⇒　http://www.welovebigisland.info/
　


●読むゴルフの次は当然「考えるゴルフ」、いえ考えさせられるゴルフです。
●１００を切るための「ハニカムクラブ」ハニカム王子出現の１年以上前から書いています！
◆ケータイminiマグ『読むゴルフ』Mobile　　


◆提供はスポーツＮＰＯ「日本アウトフィットネス協会」でした。