◆ヘッドを真っ直ぐ長く使う
これをマスターするドリルを紹介します。
ドリルとは基本の動きをマスターするもの。
繰り返し行ってください。
ただし、正しく意識していないとムダになります。
イメージするだけではダメです。
再現できるようにイメージする=イメージャライズという意識をもちましょう
◆今日は一本足打法
このドリルの狙いはオーバースイングの矯正
トップの位置を確認しながらボールを打ってみましょう。
6分の力です。
ステップアップしているのでトップで力みませんね。
力みがオーバースイングにつながります。
ステップアップして6分でクラブを振る。
このときの両手の位置を覚えましょう。
耳との距離でグリップの高さを覚えておきましょう。
◆重要なのはこの位置での手首の折れ方とクラブの向きです。
手首が折れすぎる人はヒジが伸びていません!
ヒジを伸ばすと手首は折れません。
手首が折れなければクラブはあまり寝ませんね。
地面と水平以下には寝ません!
さくら選手みたいに背中の後ろにクラブが来るのはダメ。
非力な女性、ジュニア、ジュニアの頃からやっている人に多いのがこのタイプ。
彼女は若いからまだいい。
早く修正してあげないと伸びないでしょう。
父ヨシロウがコーチでは限界です。そろそろティーチングプロの出番です。
このタイプの人はぜひ一本足打法ドリルをやってみましょう。
トップの位置と手首の角度がマスターできます。
◆マイルス・デイビスの直筆画展(無料)シングルさんはスイング好き
「吉岡アーテん」
◆コースに出る前に読もう「シングルさんのコース攻略本」
◆ケータイminiマグ「ナイスショット!」
◆提供はスポーツNPO「日本アウトフィットネス協会」でした。
これをマスターするドリルを紹介します。
ドリルとは基本の動きをマスターするもの。
繰り返し行ってください。
ただし、正しく意識していないとムダになります。
イメージするだけではダメです。
再現できるようにイメージする=イメージャライズという意識をもちましょう
◆今日は一本足打法
このドリルの狙いはオーバースイングの矯正
トップの位置を確認しながらボールを打ってみましょう。
6分の力です。
ステップアップしているのでトップで力みませんね。
力みがオーバースイングにつながります。
ステップアップして6分でクラブを振る。
このときの両手の位置を覚えましょう。
耳との距離でグリップの高さを覚えておきましょう。
◆重要なのはこの位置での手首の折れ方とクラブの向きです。
手首が折れすぎる人はヒジが伸びていません!
ヒジを伸ばすと手首は折れません。
手首が折れなければクラブはあまり寝ませんね。
地面と水平以下には寝ません!
さくら選手みたいに背中の後ろにクラブが来るのはダメ。
非力な女性、ジュニア、ジュニアの頃からやっている人に多いのがこのタイプ。
彼女は若いからまだいい。
早く修正してあげないと伸びないでしょう。
父ヨシロウがコーチでは限界です。そろそろティーチングプロの出番です。
このタイプの人はぜひ一本足打法ドリルをやってみましょう。
トップの位置と手首の角度がマスターできます。
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◆提供はスポーツNPO「日本アウトフィットネス協会」でした。