９０を切る！ドリル１

◆ヘッドを真っ直ぐ長く使う
　これをマスターするドリルを紹介します。

　ドリルとは基本の動きをマスターするもの。
　繰り返し行ってください。
　ただし、正しく意識していないとムダになります。

　イメージするだけではダメです。
　再現できるようにイメージする＝イメージャライズという意識をもちましょう
　

　

◆今日は一本足打法
　このドリルの狙いはオーバースイングの矯正
　トップの位置を確認しながらボールを打ってみましょう。

　６分の力です。
　ステップアップしているのでトップで力みませんね。
　力みがオーバースイングにつながります。

　ステップアップして６分でクラブを振る。
　このときの両手の位置を覚えましょう。
　耳との距離でグリップの高さを覚えておきましょう。

◆重要なのはこの位置での手首の折れ方とクラブの向きです。

　手首が折れすぎる人はヒジが伸びていません！
　ヒジを伸ばすと手首は折れません。
　手首が折れなければクラブはあまり寝ませんね。
　地面と水平以下には寝ません！
　さくら選手みたいに背中の後ろにクラブが来るのはダメ。

　非力な女性、ジュニア、ジュニアの頃からやっている人に多いのがこのタイプ。
　彼女は若いからまだいい。
　早く修正してあげないと伸びないでしょう。
　父ヨシロウがコーチでは限界です。そろそろティーチングプロの出番です。


　このタイプの人はぜひ一本足打法ドリルをやってみましょう。
　トップの位置と手首の角度がマスターできます。
　


◆マイルス・デイビスの直筆画展（無料）シングルさんはスイング好き
　「吉岡アーテん」　　　
◆コースに出る前に読もう「シングルさんのコース攻略本」
◆ケータイminiマグ「ナイスショット！」　　
◆提供はスポーツＮＰＯ「日本アウトフィットネス協会」でした。