野球再開

野球を再開しました。今年の目標の一つでもあります。
怪我をしないように、３０分くらい準備運動をしました。
しかし、そんなに体を動かさなかったので、大丈夫だろうと整理体操をサボったところ、翌日は筋肉痛でした。
また、突き指ではないのですが左手人差し指を少し痛めたため、翌日のギターのレッスンは苦労しました。

toko