野球部としては今シーズン５回目のナイター練習ですが、私は初参加です。
入念に柔軟体操を行った後、キャッチボールで肩慣らししました。
その後シートノックです。
整理体操も入念に行ったので、筋肉痛はほとんど残りませんでした。
孫とキャッチボールをするという目標を立てています。
まだ引退はしないぞ。
toko
野球部としては今シーズン５回目のナイター練習ですが、私は初参加です。
入念に柔軟体操を行った後、キャッチボールで肩慣らししました。
その後シートノックです。
整理体操も入念に行ったので、筋肉痛はほとんど残りませんでした。
孫とキャッチボールをするという目標を立てています。
まだ引退はしないぞ。
toko
