７月になりました。

半年が過ぎましたので、また目標の振り返りをしたいと思います。今回は修正も加えます。

1.筋力強化。腕立て伏せ100回、腹筋50回を到達目標とする。
→朝にスロートレーニングをしている程度。それぞれ３０回が限界だろう。△（これは３月と同様。）
2.柔軟性向上。朝の真向法、テレビ体操の継続。
→○
「毎朝の座禅、庭の水やり、掃除、真向法、テレビ体操、スロー筋トレを継続する。」と修正する。
3.フットサルへの継続的参加(年内10ゴールを目指す)。自主練習開始。
→日程が合わず、今年は１回しか参加できていない。ボールを買った程度。×（これも３月同様。どうも日程が合わない。その代り、野球には参加している。）
「フットサル、野球に可能な限り参加する。」と修正。
4.年内に2回ゴルフへ行く。
→たまに練習場に行く程度。誘われてはいるが。「仕事の帰りに練習場に行く」という目標を加える。
5.１日１万歩。
→大体１万歩歩いている。○
6.週一回プールに行く。
→一回も行っていない。×（これも３月と同様）「月に２回」に修正。
7.夏に近場の山に登る。
→まだ準備もしていない。×（これも３月同様。具体的に人に相談することにします。）
8.野球を始める。
→○
9.最低一回格闘技を観に行く。
→○
10.早朝ボウリングを再開する。
→×　着手していない。これは継続目標とする。
toko