本日の１０分弁当です♪
いつもと変わり映えしまえんが
玄米の種類を変えてみました。
無農薬 有機栽培は変わりないのですが
合鴨ちゃんの農法ではなく
シートをかぶせての栽培で作ったお米だそうです。
味の違いは・・・私にはわかりませんでした。。
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話は変わりますが
昨日、午前中に『健康講座』を聴きに行ってきました♪
（私の勉強していることと深いかかわりがあるので♪）
講演会は大きなホールに用意された椅子がすべて満席状態で
ほとんどが高齢者の方で 私ぐらいの年齢の方はごく数人でした。
この講演会の案内チラシ、朝刊の新聞広告に入っていたのですが
行こうか行くまいか迷ったのですが
『まずは行動！アクションだ！』と思い、すぐに用意をして出かけたのでした♪
でも、やっぱり行ってよかったです
看護師さんともたくさんお話できましたし、いろいろ勉強になりました♪
さ、今日も一日頑張りますよー
おはようございます♪♪
本日、日曜の朝 のんびりと過ごしております♪
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今日のトップの写真はきのう ぶらっと本屋さんへ行き買った本です♪
今 学校に通っていてノート
をとることが多く
後で見かえすとき、どうせなら楽しくてわくわく
してみたほうがいいな
と
思っていたところこの本を見つけたのでした
絵心のないわたくしにも 本を見てマネして書くだけで
かわいいイラストが描けちゃう
今まで「できたらいいなぁ～と」思ったことが
この本のおかげで何の抵抗もなく さら～っと出来てしまううれしい感覚
うれしくって
少々勉強そっちのけ感も・・・
（のめり込み過ぎはあかんあかん）
でもそれぐらい かわゆく描けてしまいます
思えば 今 私が学んでいることも遠い記憶の中で
「できたらいいなぁ～」となにげなく思っていたこと、
めぐり合わせの不思議さを感じている今日のこの頃です。
おはようございます♪
本日のお弁当は昨日のお弁当と
間違い探しができそうなくらい同じ内容。。
有機栽培の無農薬育ちの源助大根丸ごと１本調理したので
煮物も 大根の葉っぱで作った炒め物風のふりかけも大量に
出来上がってしまい せっせといただいております（笑）
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さあ～ ここからくりる特集
今朝のくりるを激写♪
やっぱり 大好きなさくらもちが写り込んでいます（笑）
学校でマクロビオティックの授業があり
陰陽の食べ物を少しでもおぼえれるよう
意識しながらのお弁当作り。
天地の恵みに感謝。。。
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きのう、こちらは雷が
すごかったのですが
そのときのくりるを激写。
雷が鳴りだすと 角っこ、すみっこに寄って避難しています。
金沢はなんてったって『雷の鳴る数日本一
』 のお土地柄ですもの。
これからが雷本番の季節、なんとか耐えてね～
おはようございます
今朝の金沢、さむ～い朝を迎えてます
今、雷ごろごろ
くりるはお散歩に行っている最中だけど
かなりのビビりモード
で帰ってくるに違いありません
さてさて 本日の１０分弁当、お約束の玄米でございます。
あとは 変わり映えしない内容です（笑）
話は突然かわりますが・・・
私、高校時代 部活は剣道部でした。
中学時代はバレーボール部だったので
剣道は全くの初心者
からのスタートで
２年生の時に昇段審査を受けて剣道二段を習得。
が、そのとき頂いた段位の免状が・・・
はて？
どこ？
実家？
実家も１０年前に平屋に建て替えたので私のものはほとんど捨てたのでないはず。
ということは・・・あきらか紛失
したもよう
いろいろ調べたら再発行できそうなので
近いうちに県立武道館へ行って
詳細を聞きに行って再発行の手続きをしてこようと思います。
みなさま、自分が取った資格証明の免状の所在おわかりでしょうか～
いざという時、慌てないために所在確認はとっておきましょう～
って、それは私かぁ～
おはようございます♪
今日のお弁当、いつもと違うところがあります（笑）
ごはんを玄米にしました♪
きのうの授業で無農薬の玄米のおいしさを私たちに教えるために
先生が突然、「さ、今から炊いてみんなで食べましょう～」と
お米を洗いはじめ圧力鍋で炊いたのでした。
私は炊飯器でしか玄米を炊いたことしかなく、
しかも 合鴨農法の無農薬の玄米を圧力鍋を使って
炊いたものを頂けるなんて なんてラッキー
圧力鍋で炊いた玄米ごはんは
とってもとってもモチモチで 無農薬であるためか
玄米特有のいや～な味、香りがまったくしません。
香ばしい さわやかな感じで
はじめて 玄米の美味しさというものを実感いたしました♪
ちょっとがんばって家でもしばらく炊いてみようと思います♪
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おまけ。
くりるのごはん前の『待て』の様子。。。
食い意地はっているから 怖いでしょ
おはようございます♪
今日も元気なわたくし
そして本日の１０分弁当は 茶系の多い健康お弁当（笑）
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さて 昨日の休日、お天気もよかったので
だんなさんとふら～っとお買い物へ
行った先のお店でとってもステキなワンピースを見つけて即購入
なんと
リバーシブルで着ることができ
しかもさらにセパレート式なので幾通りにも着ることができ
おうちでお洗濯も可能
（写真がうまくとれなかった
のですが こんな感じです）
着まわしがしやすい色合いで 手持ちの服とも合わせやすそうです
今日は学校お休みです♪
１１月に入ったことですし、このお休みを利用して
障子の張り替えなんぞしております♪
（今、乾かし中でちょい休憩です 
）
めずらしく今年はくりるが邪魔し
にやってこなくって
ずっと ハウスの中で寝てました
大人になったのかしら～ん（笑）
おはようございます♪
さむ～い朝の金沢。
体を冷やさないように しっかり保温して風邪予防しましょう～♪
今日の１０分弁当、寒々～
とした感がありますが・・・（笑）
あつ～いマグボトルのお茶で暖をとりま～す
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今朝の散歩から帰ってきたくりるを激写 
足を洗うため抱っこされて洗面所まで運ばれている最中です
なんだか 素なくりるって感じです♪
今日のお弁当です♪
今日の金沢、
とまるで冬のようなお天気でした。
特に朝はがひどく くりるは怖がっていました。
こうして季節は確実に冬に向かっているのですね～
ちょっと前に楽天で注文したサーモスの1.5Lの魔法瓶が届きました♪
↑このカカオ色、やっぱりいい色だった
（たたずまいも かわいい）
なによりもこのポットを選んだのは
色ももちろんそうですが
電気代がかからない
保温性がよい
夏場は保冷用としてもちろん使える
大きな氷も入る
そして 中に手を入れて洗うことができる
さっそく 陽性の3年番茶を沸かしてポットにいれました♪
晩まで温かいので丸一日ほっこりできて
しあわせで～す
