実行へのヒント-85

気を楽に持って活動できる方法。

仕事が忙しすぎる。次々に課題が押し寄せて、このまま流されてしまいそうだ。
そんな時は、心理的に”自信を喪失”しはじめているケースが多い。

「こうしよう」「ああしよう」という希望や願望はよいのだが、実際にその成果が現れないと人の心に自信喪失の影が忍び寄る。

こういう時は、まず自分がそういう状態であることを認識すること。
自分自身に虚勢を張ってはいけない。
自分と素直に向き合う。

それと、自分は今のままでいいのだ、充分だ、と考えてみることである。
何かをなさなければ自分の存在が無い、と考えると益々深みにはまってしまう。
誰もそんなことは期待していない。
今の仕事をすればよい。

「自分は出来るだけの努力をしている」
「だから、今のままで充分である」
こう考えることは、心をゆったりと、また明るい方へ導く効果があるのでぜひお試しください。

（写真は出張先、島根県、松江城のお堀を進む屋形船）