３月１２日（月）
「そば所 久我」にて、加蘇地区福祉活動推進協議会の主催で、高齢者ふれあい招待事業が行われました
青空に華やかに映える「SOBANOMI KOYOMI」がお出迎えしてくれました
９時３０分過ぎた頃よりだんだんと高齢者の方々が集まり始めました
皆さん顔を合わすなりにこやかに談笑していました
１０時になり開会式です
まずは、小林俊明自治会協議会長のあいさつ
続いて、湯澤正福祉活動推進協議会長のあいさつ
続いて、神山恵美子運営委員長のあいさつです
開会式が終わると、民生委員さんたちが各テーブルを周って食事会の時の注文取りをします
そして次に、地域包括支援センターの高橋保健師による出前講座です
まずは講話
加蘇地区の高齢化率は市内４位です
これには 驚いていた方もいらっしゃいました
ちなみに、１位は西大芦地区、２位は粕尾地区、３位は永野地区です
気を取り直して、ここで軽く運動
まずは伸びーーっと、ストレッチ
次に、手の運動
グーとパーを交互に、また左右で違う動きをすることによって、認知症予防になるそうです
「あらっ、出来ないな～」「意外と難しい！」と、皆さんから笑顔がこぼれます
どうしても痛くなってしまう膝や腰も、座りながらのストレッチや運動で改善される場合もあるようなので是非、こういった運動をできるだけ毎日続けて、ずっと健康に過ごしていただきたいですね
高橋保健師さん、和気あいあいとした講座、ありがとうございました
続いて、加園駐在所 立柳巡査長による交通安全講話
そして、待ちに待ったお蕎麦タイム
民生委員さんがテーブルにどんどん運んでいきます
食事を終えたテーブルには、そば湯と お持ち帰り用のいなり寿司が配られます
皆さん、美味しいお蕎麦と楽しい話に満足していただけたようです
参加された皆さん、大変お疲れ様でした
