娘が撮ったシジュウカラの姿が
とてもかわいかったのでアップします。

残雪の中に1羽だけ居ました。
シジュウカラの特長である黒いネクタイが
雪の白にアクセントになっています。
よちよち歩くのがかわいいです。

同じ個体。
まるで急ブレーキをかけたみたいに見えます。
小鳥の丸々した体に、
細っこい足が折れそうにも感じるくらいです。
でも、この足で器用に枝に止まったり、
ぶら下がったりしてえさを採ります。
どちらもトリミングしているので、
少しボケていますけどね。
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先日、子どものイースター集会で使った
チョコフォンデュの溶かしたチョコが
かなりの量、余りました。
機械に入れていない、手つかずのチョコなので、
なんとかしようと考え、
結局、これを作りました。

チョコケーキ♡
と言っても、簡単なんですよ。
ホットケーキミックスを使ったんですから。^^
集会終了後でしたが、ささっと作れました。
かなりアバウトなレシピだけどね。笑
1箱分使ったので、結構たくさん出来ましたよ。
食べきれないので、
後日、遊びに来ている子ども達に
お裾分けしました♪
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ほぼ毎日のように、最近また
整骨院通いしています。
マッサージすると、
すごく背中や腰が楽になり、
よく伸びる気がしますよ。
ストレッチの勉強にもなりますね。
こうやればいいんだなあ・・・と。
疲れたとき、整骨院でのマッサージは
ホントにオススメです。
そんなに痛くなくても、
暇なときに通う人もいますよ。
ひどくなってからだと、
かえって直りにくいそうだから、
初期治療が大切だ、
と、先生に言われています。
ここあでした。