暑い時はお風呂掃除

昨日は、かなり暑くて、
３６℃でした！！
昨夜は熱帯夜。今朝も大雨で、
かなり蒸してます。

今日は雨で３０℃予報。




そんな暑い時に、あえてお風呂場の
掃除をしています。
壁、浴槽、小道具いろいろ、
細かい所に至るまで大掃除。

水で流すと、手足も心地よいです。
お風呂場もきれいになる。

一石二鳥。
（もちろん、掃除中は熱中しすぎて、
熱中症にならないように（笑）
気をつけてますよ。）


昨日は、午前中にはもう３０℃は
優に超えましたが、
エアコンはなるべくお昼ご飯から
使用すると決めています。


私は我慢できますが、
午後、エアコンなしで、子ども達を相手に
しなくてはならないノブさんのために
使用しないと・・・。

（夏休み。午後一で集まる子ども達と、
楽しく格闘する日々。熱中症に注意です！）





＊＊＊



バラの「ブルームーン」は
昨日も紹介しましたが、

もう少し開いたので、
ネットをはずしてパチリ。



ちょっと汚れて傷みが出ましたね。
残念です。

もう一つのつぼみは、
きれいに咲いてほしいなあ。


バラの大敵「コガネムシ」。

貯水用のバケツの水に3匹も入っていて、
水を好むのか、スイスイ泳いで平気です。

そのまま捕まえて、
ゴミとして退治しました。

飛んで火（水ですが。）に入る夏の虫。
ゴメンよ～




今日夕方からお客様が来られます。
楽しみです。




ここあでした。

ストレス解消に！

みなさま。。。

ストレスはどのように解消していますか？


私は、休息したり、クラフト作ったり、
温泉だったり。。。


先日、娘が作っていたものを紹介♪




実は、こちらを睨んでいます。笑

風船にあるモノを入れてます。





ロートを使って。。。




小麦粉を中に入れました！！
風船の口を綴じて、ちょこっと飾りつけして、
絵を描いて。





何ができるのか。





かわいいでしょ？


これを握っていると、ストレス解消になるらしい。
触感が何とも言えずいいんですよ。



で、これをいろんな角度で握ると。。。




いろんな顔に変身しますよ～。
（あ、これはストレス解消とは違いますけど。笑）




ごにょ、ごにょ～、ムニュ、ムニュ～、やわやわ～
。。。な感じが、心地よかったりするわけです。


いかがかしら？




＊＊＊




クラフト女子、またまた何か作り始めたようで、
今度はアクセサリーらしいけど、
材料が揃わず、もう少し先になりそうです。


どこからそんなものを仕入れてくるの？

どうやらyou　tuber　かららしいのよ。


その意欲、私にも下さい。笑




＊＊＊




土曜日に雨がたくさん降りました。
蒸し暑いです。


そんな中、またバラが開花。



真っ赤なイングリット・バーグマンです。
女優の名前ですね。微香。

実際は、もう少し暗い赤なのです。



つぼみです。こういう赤なんです。





スプリング・コサージュもまた開花。






しべが赤。強い香り。


この２種類がコラボ。








カモミールもどんどん咲いています。








月曜日なので、畑dayですが、
今日も暑くなるかな？

今回は、ミニ大根の種と
カリフラワーやブロッコリーを植えます。
（ただし、苗があればですが。）



みなさまもストレスと仲良く付き合いながら
今日もよい一日を～！





ここあでした。

冬は柑橘類

バレンタインが終わって、
テンプレートを変えました。　


猫のテンプレートは少なくて残念だけど、
これがかわいいと思いました。


猫は好きですか？

私は犬も猫も両方好きです。
どちらも飼った経験がありますよ。


今は、知人宅の犬猫ちゃんたちに会いに行ったり、
公園などで出会ったわんちゃんたちの写真を撮るのが
楽しみなんですよ。





＊＊＊




また真冬に戻ってしまいました。
道路がかちんかちんに凍って、
危うく転びそうに・・・汗





さて、冬、いつも食べたくなるのが、これ。





金柑。
ほろ苦さと甘さがいいですね。
風邪予防にもいいですよ。


そのままの方がビタミンＣが壊れずに
いいと思いますが、
ジャムにしてお湯で割って飲むのも
おいしいですね。



そして、柑橘類が多く出回る季節ですね。




伊予柑。

甘くて酸っぱい。ジューシーです。

当たり外れがあって、
皮をむいて、房を割ってみたら、
まったくスカスカで、汁けのないやつがあります。

今回のは、とてもジューシーです。




伊予柑の皮。
本来は捨てますが、
そろそろマーマレードが作りたい。
集まったら作ろうかと思います。
（実も使いますけど。）


伊予柑のマーマレード、
作ったことあったかな？　

大抵は、甘夏かん、ブンタンなどの
大きな柑橘類を使って作りましたが。

多分、大丈夫だと思います。



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今日は、午前中は訪問へ。
午後は地区総会の資料作りの手伝い。

そして、今度の日曜の準備も。
ソングシート作り、お話の最終準備、
チョコフォンデュの買い物など。


この前の日曜がバレンタインデーだったせいで、
間違えて２組の親子さんたちが午後に教会に来ました。＠＠
うち一組はご近所の知らないご家族でした。

来週の日曜ですよ～！


間違えないで下さいなあ。笑

（やっぱり１４日にすべきだった？！）





ここあでした。

鼻炎＆畑の収穫

１ヶ月以上前にひいた風邪の余波からか、
鼻水がなかなか止まらず、

これは、昔々患った「副鼻腔炎」の再発かと思い、
耳鼻科を受診したら、
なんとアレルギーが原因だったんですよ。
予想してなく、びっくりしてしまいました。


たぶん、部屋がカーペットの床（取り外し不可）で、
教会も全面同じカーペットだし、避けようがないです。

（ホントは教会もカーペットからフローリングに変えた方が
子どもにも、大人（咳き込むご老人が多い。）にもいいし。
ダニ、匂い、掃除しにくい、汚れが取れない、
音が響かないなどの欠点がありますからね。）




はあ～ため息。



アレルギーと部屋と長くつきあわないといけないのなら、
部屋の掃除やおふとんの掃除をこまめにしないといけませんよね。
大変だな。（ふとんの掃除機、気にな～る。）


なんのアレルギーか調べようかな。
ヒト科以外の動物は飼っていないから（笑）、
たぶん、ハウスダストが有力でしょ。
それとも秋の花粉症？


この年になって、ぜんそくになっても大変だから、
予防するしかないですけどね。


あ～あ、
５０過ぎるといろんな不快症状が出ますね。
（おかげさまで、更年期の方は、今のところ、
思ったより軽く済んでます。かーっと熱くなるけど。感謝！！）





「病気になっても、病人になるな」



これは、最近聞いたことばですが、
体は大変でも、気持ちは前向きにしたいですね。
そうしないと抵抗力も免疫力も
弱くなって行く気がしますもんね。





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昨日は、とても良いお天気になりました。
午後に畑に行きました。


ずっと雨ばかりで、日照不足が続いて、
おまけに関東の田んぼや畑の冠水は大変でしたね。


それだから、野菜の値段が高めに推移していますね。


そんな時、家庭菜園は助かります。


昨日の収穫です。




五寸人参。
たくさん穫れたので、教会の婦人たちにお裾分け。





枝豆（毛豆）。
今年最後の収穫です。

この毛豆がとてもおいしいから、
種にしようと思って、二株ほど残しておきました。





四角豆。
６５個くらい穫れたんですよ。
これも隣近所に少しお裾分け。





パプリカ。
今年は苦戦。なかなかきれいに大きくならず。
裏側は汚くて、見せられません。





ししとうは優等生。

放っておいたら、太く大きくなるばかり。
残りは、赤く完熟するまで放っておくつもり。
唐辛子みたいになったりして？？


ほかに、バジル、青じそ、インゲンも収穫。
バジルは、お隣のガイジンさんに差し上げました。
（時々教会に登場する変なガイジンさんではなく、
普通の真摯な紳士ですよ。あは）



自家製野菜をもりもり食べて、
アレルギーには負けないぞっ！　笑





ここあでした。

Tｒａｉｎｉｎｇ！（笑）

秋がどんどん深まって行きますね。
昨日も雨が降って、気温は２０℃前後。


食欲の秋、読書の秋、芸術の秋・・・
あなたはどんな秋になりそうですか？





＊＊＊





さて、突然にこんなものが我が家にやってきましたよ。



ご存じでしょうか？

何年も前に流行したＴＶの通販で紹介されていた
ヘルスマシーンみたいなもの。


名前は「ｌａｔｅｒａｌ　ｔｈｉｇｈ　ｔｒａｉｎｅｒ」。
略してＬＴＴです。





これ、私ではなく義理の姉が使っていて、
「飽きちゃったから、もらってほしい」と。




こんな風に乗って、左右交互に上下に運動。

テレビで見た事あるでしょ？


てっきり電動かと思ったら、
かなりアナログでしたよ。笑


足腰を鍛え、余計なお肉を取り除く・・・のかな？


説明書は無いし、ネットで探したら、
全部英語での説明だし。
詳しい事が全然わからない。

動画では、左右にひものようなものが付いていて、
それも使ってエクササイズしていたけれど、
そんなひもも無いし。


もらった日の夜、
遊び半分で娘も私も乗ってみた。
ほんの少しの時間だけど。



次の日、足の筋が痛くて、
原因がわかりませんでしたが、
たぶん、この機械のせいかも。



同じ事の繰り返し、
散歩と違って、景色が同じ（室内だから）、
ＶＴＲもないから・・・

義理の姉が「飽きる」と言った理由が
わかってきました。







・・・たぶん、我が家も数日後か数週間後には、





間違いなく






お蔵入り・・・・ですね。笑



ま、やらないよりは、やった方がいいし、
この際、飽きるまで使いますデスヨ。（←意地）
せっかくもらったんだしね。





＊＊＊




昨日、紹介した大きなあんパンね・・・





知らずに食べていて、
裏をなんの気なしに見たら・・・

イーストフードとかいろんな添加物が
結構入ってたの。
がっかりしてしまって。

ここのは地元の小麦粉を使用していたし、
テンペなど健康志向のものを出していたお店なので、
信じ切っていたんですよ。


知ってても、ちゃんと表示を見ないとね。
反省、反省。





ここあでした。