疑い。

春休み初日。
サキタはお弁当を持って学童に行く生活には慣れているし、いつも通りに習い事もあったりするので、別段変わった様子はアリマセン。
ただ、1人で学童に行くのは寂しいようで、来月になったらヒナタと一緒に行けるようになるのがとても楽しみなのだそうです。
ヒナタも心強いだろうしね。
学童が好きな子で、ホント良かったわ…。（嫌いな子は一定数いるもんで）

さて今日は、珍しくハルトくんの話題です。

どうも最近、手足の小指に軽い痛みを伴う痺れを感じることがあるそうで。
ネットでいろいろ調べてみた結果、自己判断では椎間板ヘルニアが疑わしいのではないか、とのこと。
そう言われましてもぶっちゃけ私は医者ではナイので、どうすることもできません。
ならばとにかく、整形外科に行ってプロの診断を聞いてこい。

で、今日午後半休を取って、行ってみたのですって。

病院では詳しく問診した後に、レントゲンを撮ったり触診したりと、丁寧に診察してくださったそうなのですが、医師の見解では椎間板ヘルニアというほどのものではなかったそうな。
「これかな…？」という僅かな兆候のようなものは実際あるけれど、まだ悪さをするようなものには到底なっていないとのこと。
一応神経を回復させるような薬を処方してくださったものの、他に今のところやれる治療はなさそうです。
大したことなくて良かったと捉えるか、現状維持で様子を見るしかできなくて残念と捉えるか、微妙なところですな。

ネットで見ると、椎間板ヘルニアは、20～40代の男性に多く見られるものなのだそうです。
背中側の椎間板とかいうのが潰れたりずれたりして、神経を圧迫し、末端に影響が出るって感じ…　かな？
運動不足や姿勢の悪さが原因だったりするそうで、お腹が出てきたら重心を後ろにしてバランスを取るために腰に負担が掛かって起こる、みたいな例が紹介されています。

毎週末子ども達に混ざってサッカーやったり、平日の仕事帰りにガチの大人のサッカーやったりしてるヤツが？
体幹トレーニングとか毎晩コツコツやってて、細マッチョみたいになってるヤツが？
家でもよくビール飲んでポテチ一袋食べてたりするくせに、翌朝の体脂肪が1桁だったりするヤツが？

ホントかよ。（´д｀；

「でもさ、会社で話したら、結構皆似たようなこと言ってるんだよね。年齢的なものなのかなー」

単純に歳のせいで済ませて良いものならイイんですが（いや改善はしたいけど）、何か他に原因となるものがあるのなら、とっとと突き止めたいものです。
とりあえず私にできることといったら、食事にタンパク質を増やしたり、こっそりゼラチンでも混ぜておくことでしょうか。
気にならない程度に、改善できるとイイねー。