寄らなくてもイイはずのコンビニに寄り、すぐに食べれるもの（お菓子、肉まん、ホットスナックなど）を買ってしまうようになったら、もう相当にヤバイんじゃナイかと思っている。
そして今日は、肉まんを買って食べちゃった。orz
過食スイッチ、オン！！
お腹が減っているわけでもナイし、寧ろ満腹感もあるくらいなのに。
口の中が味を求めているとでも言えば、1番しっくり来る表現になるだろうか。
でも、ガムや飴じゃダメなのね。
味わった上で、ごくんと飲み込む、その喉越し（？）までをも欲しているというか。
逆に、そこから胃に落ちた後の部分は要らナイのだけどな～。
ハルトくんは、急に飲みに行くと連絡を入れてきた。
またかよイイ身分だな！と、意地の悪い考えがストレス。
そして更なる過食衝動へと繋がる。
どうせ食べるなら、食べるべきものを食べたらイイじゃナイかと、サキタと一緒に夕ご飯を食べてしまうべく、パスタを作って食べることにした。
夕飯は「食べてもイイ」もの（寧ろ食べろ）なので、食べていること自体にストレスを感じることなく、普通の量を美味しく食べて満足したよ♪
（普段はサキタが寝た後作って食べるので、それまでにもお腹が減るのが更に良くないのかもな）
サキタと一緒に過ごす時間は、ストレスが掛かることもあれば癒しにもなるという、不思議なバランス。
それでも癒しの割合が大きいし、やるべき流れも決まっているので、サキタが眠るまではさほど自分のコントロールは難しくナイ。
問題は、サキタが寝た後だ。
サキタは一旦寝てしまえば、そうそう起きることはナイ爆睡型の子供。
鼻詰まりが酷かったり、暑かったりで起きることはあるけれど、頻度で言えば大したこっちゃナイ。
なので、サキタが眠ってしまった後は、ちょいちょい様子を見たりもするけれど、後はもう完全に自由な時間なのだ。
（家事をやれって感じですが、飲みに行ってるハルトくんに対抗するかのように遊びたくなるの。家事をやる気はなくなるの）
この自由な時間に、ついついお菓子やら何やらに手を出してしまうのだよ！
なるべくお菓子は家に置かないようにしているけれど、今はバレンタイン後。
冷蔵庫に、ハルトくん名義のチョコがあるのだよね。orz
ハルトくんは1度にたくさんは食べないし、かといって毎日食べるわけでもナイので、ほとんどが残っている状態だ。
キレイで美味しいチョコレートが、冷蔵庫で食べて貰えるのを待っているの…！
そんなわけで、1日1粒、頂戴することにした。
そう決めたら、1粒食べてもストレスにはならナイし、チョコは少しづつ消費できるし、1粒でも口に入れてしまえばその事実に結構満足できたりする。
その後は、ひたすらPCに向かっていた。
キーボードを叩いていればお菓子を食べようにも手が塞がるし、そもそも書きたい記事はあるし、ネットに集中して遊び出してしまえば、良くも悪くもそれ以外のことは考えなくなるのー！
体格に合わんこの食欲、どうにかならんもんかねぇ。（´-｀；