錆でカチバッタ身体

どうも年齢を重ねると、身体のほうぼうがカチバッテくるらしい。

今朝もラジオ体操と朝礼に参加した後、現場を見回っていると、
少しの高さの柵を乗り越える折、後ろ足が掛かり転倒しました。

私の意識は身体が付いてくるものと多寡を括っていたのですが、
どっこい身体の彼方此方はギクシャク、油切れ寸前なのです。

毎日のほとんどが座り仕事で、身体を動かせるのは見回り程度、
それに年齢が加わり、いつの間にか錆付いた体となっていました。

午後の暖かくなった頃、公共広場でストレッチなどしてみました。
軽快に自由が利く、身体作りをせねばと痛切に感じた今日でした。


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