避暑が如く或る

"大暑"節気真っただ中の"文月"は今日まで、そして明日から"葉月"

庭に姦しいアブラゼミとクマゼミの生命の競演も今が最盛期なり

然し茹だる様な暑さも、旧暦七月三日の"志那祢祭"を迎えるまで

この猛暑時期、野外活動は朝晩の涼しき内に終わらせるが肝要也

生活を履修中

日曜日の今日、暗き内の朝散歩の他には何処へも出掛けず、
夏時間として決めてたスケジュールに従い一日を過ごした。

そうしてスケジュールによる自己の時間管理目標に則って、
午睡まではゆっくり過ごし、その後オンライン授業に籠る。

そのオンライン授業は、夏季の芸術史講義 8つを履修中で、
内 5つのレポートは書き上げ。残りについては鋭意取組中。　

散歩後に体温が落ち着いたら、先ずは汗を流し朝食を摂り、
午前はニュースやNLBを観たり、毎日が休日生活を履修中。

舗装工事

地区主要道の市道約600mの舗装改修工事の着工後5日目です。

工事は、中央の公民館より西側の集落へ通じる道を完了させ、
次に東の集落端から進み、本日我が家前まで仕上がりました。

週明けは、我が家から公民館まで約100mを施工して完成です。

放射冷却現象

朝から抜けるような青空の下、湿度の少なさを感じつつ快適に散歩が出来ました。

夏だから散歩をすれば当然汗をかきますが、早朝の気温が高まる前だと涼しくて、
更に夜間に宇宙への放射冷却現象があれば、乾燥が早くベタつかなくて快適です。

本日は湿度低く気温が高まった午後に、伴犬ムサシのボディウォッシュを敢行し、
その後は夏期に決めた午睡に親しみ、夕刻からオンラインの芸術史受講しました。

先日より自宅前の市道の舗装工事が始まっていますが、先ず地区公民館より西側、
そして昨日から東端の旧舗装版取り壊しが進んでいます。猛暑の中ご苦労様です。

予定外行動に走る

朝散歩で今日は快晴を確信し、生活スタイルを夏仕様にしようと思っていたのですが、
豈図らんや、夏期講義の芸術史4題目のレポートに心が向き、仕上げてしまいました。

仕上げの後は、普段ならMLB観戦に関心を向けるのですが、本日は雨天順延とのこと。

ならばバージョンアップしたナビの調子が思わしくないので、営業担当に連絡すると、
ディラーにて再確認したいとのこと、結局その作業が完了まで待って気づけば正午前。

昼からは甥っ子が訪ね来るというので、食事を食べさせた後、いつも行く鍼灸医院へ
そうこうする内、その父親である愚弟と待合せ、ちょっとしゃれたcaféにて兄弟談義。

結局のところ本日は、予定外の行動に終始し、猛暑の中を彼方此方へ行ったり来たり、
生活スタイルを夏仕様にするべく考えていたプランとは、異なる結果と相成りました。

夏の時間割

昨日から大暑という時節に合わせた、一日の時間割の見直しを行いました。
梅雨入り前から散歩は早朝のみとし、他の日課は変えずに過ごしてました。

然し退職後のライフワークを鑑みた場合、酷暑の中の行動には無理があり、
陽射しが強まる日中は、兎に角空調の効く場所で大人しく過ごすこととし、
日翳る頃から就寝までを、集中を要するレポート作成等に置き換えました。

この夏の時間割を導入したことで、オンライン講義の視聴を日中に済ませ、
夜帳時間にレポート作成やデッサンの描き込み等が効率よくできています。

朝駆け

朝シャワー朝食の後、ガススタンドへ出掛けたが、未だ開店前、

今日明日はディラー定休日、なのでそれらを通り過ぎ K氏宅へ

就寝中だったらしい K氏宅のリビングにお邪魔し、暫し世間話。

話が一区切りした後 K氏宅を辞し、いつもの caféで coffee嗜む。

朝駆けの締め括りは、ガススタンドにて給油して帰宅しました。

鍼灸・リンパマッサージ

一昨日から 2日半というもの、イーゼルと向合い木炭デッサンを続けた故か、
今朝起きた時から何だか首や顎に違和感を覚え、それは散歩中も続いたので
以前から通っている鍼灸院へ予約を入れ、午前中に施術して貰ってきました。

東洋医学を専攻された先生とは、整形外科にて勤務されてた頃よりのご縁で、
その後独立開業され、私の身体に違和感を覚えたら施術をお願いしています。

施術時間は約１時間半、少し会話するだけで、後は先生の触診に任せるのみ、
患者の身体に違和感のある箇所は、鍼を打つうちに感覚的に分かるみたいで、
此方も鍼を打たれるに従い、経路にある違和感が徐々に緩和されていきます。

鍼で抑制できるところはそのままにし、更に抑えるべくツボは温灸にて施術、
仕上げは、免疫効果を高めるべく全身のリンパマッサージにて施術完了です。

木炭デッサン1 (2日目)

木炭デッサン１のオンライン授業の2日目、、、

参加者とはZOOMで繋がり、海外の方も参加され、

皆さんの作品も拝見し、描き込むことができました。

木炭デッサン1

オンライン授業　一日目が終わりました。

一日描いて何とか形にはなりましたが、、、

木炭デッサンは炭の微粒子やパンくずで、
手や床の至るところが粉塗れとなります。

明日描き込めば、木炭デッサン1履修完了。