ひろのきまぐれ

スポーツ好きなひろのブログ

デビュー

2016-12-11 17:10:43 | 日記
博多にやって来ました。

大会ではありません…有休消化と暇つぶし?です。

迷いに迷ってウエアを持って来たのですが、福岡空港から大濠公園へ直行。

大濠公園といえばランニングのメッカ(自分の中では)、1周2キロ弱と思われるジョギングコースを5周走りました。

大濠公園デビューです。

天気も良くウエアを持って来て正解でした。

今夜はのんびりします。


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こんなに!

2016-12-10 16:43:58 | 日記
新聞屋さんと来年1年間の契約を締結。

いただきました。

トイレットペーパー 24個
ティッシュ 20箱
洗剤 5個

「こんなに貰えるの?」

と聞くと

「長くとってもらってるんで」

だって。確かに長いこと継続していますが…貰えるものは貰いましょう。

助かります。

…朝ジョグ、軽くちんたらね。
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何か忘れて…

2016-12-09 22:23:24 | 日記
バタバタした1日でした。

なんとか帰って来ましたが何か忘れているような…とっても

不安…

何事もない週末になりますように。天気は良さそうですね。

…たった今、「こうのとり」の打ち上げをテレビで観た。無事任務を遂行して欲しいですね。

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胃腸

2016-12-08 22:10:37 | 日記
感染性胃腸炎の流行警報が一部地域で発令されたようです。

気をつけましょうね。

こんな事を言っている私ですが…今朝消費期限切れのヨーグルトを食べるという愚行を…

結果は…大丈夫でした。

胃腸はわりと強いようです。

メンタルは弱いのにね。

…夕方ジョグ、寒い。
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自己責任

2016-12-07 22:08:42 | 日記
冷蔵庫で発見。

ヨーグルト

消費期限(賞味?)が…スカスカの冷蔵庫内で気づかれずに…

冷蔵庫内だったから食べても大丈夫か?ひろ家では「冷蔵庫で保管していれば傷まない」という冷蔵庫神話があるが…

明日の朝チャレンジしてみようかな。もちろん自己責任で。

…夕べはぐっすり眠れました。
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丑三つ時

2016-12-06 21:53:48 | 日記
夕べは寝つきが超悪かった。

寝れない、寝れない…

で、気付けば幽霊の出る?草木も眠る

丑三つ時

に。焦れば焦るほど

寝れない…

結局1時間ほど寝たか寝ないかくらい。昼間は眠かったが今は目が…

冴えて

きた。寝る努力をします。

おやすみなさい。

…夕方ジョグ、寒かった。
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身体が覚えてる

2016-12-05 20:22:39 | 日記
金曜日に行った松山城。


石垣


???


天守閣


眺望

で、なにが覚えているかというと時間短縮の為に乗ったリフト。


行き


帰り

乗る時、降りる時に係の人が介助してくれるんだがリフトはスキーヤー時代に何度乗り降りした事か。

下は雪じゃないし板も履いていないから若干違うが基本的には変わらん。

サクっ

と乗って

サクっ

と降りました。懐かしかった。(今時の若い人はシングルリフトなんて乗った事はないだろうが…)

ただ高い所がやや苦手な私、乗っている時は

ビビり…気味

でした。

…昔、Tバーなんてのもあったな。知らないでしょ?
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坊っちゃんランランラン完走記!

2016-12-04 14:20:02 | マラソン
朝6時起床!

7時にホテルで朝食、部屋に戻りのんびり準備。昼スタートで会場までも時間がかからないから余裕。

9時半頃ホテルを出て路面電車と予讃線で会場へ。受付を済ませ「桃色ちんすこうに袖を通し気合い注入!」、スタートまではまだ2時間ある。特に何をするわけでもなくダラダラ過ごす。

スタート30分前にスタート&ゴール地点のマドンナスタジアムへ移動。お~、これがマドンナスタジアムか。車いすの部のスタートを見送ってスタート地点へ、1時間30分~2時間のブロックに並ぶ。

12時30分、快晴微風のもとよ~い、

どん
スタート~5キロ:22分29秒
ロスタイムは9秒ほどでほとんどなし。

球場を出て土手~河川敷~土手と続く、土手~河川敷とかはもちろん上ったり下ったり。早くもというかスタート前からお約束の

空腹

朝食からスタートまで5時間以上空いてるもんね…当然です。


5~10キロ:22分44秒
スタート前にゼリーを飲んだんだが…力が入らない。

サイクリングロードの狭いコースなので折り返すとすれ違うランナーでさらに狭くなる。

苦手だ

この時期にしては暑いので給水は確実にとった。


10~15キロ:23分18秒
15キロ手前だったか給水でボランティアの高校生?から

「ちんすこう、がんば!」

と声が掛かる。最近は高校生の修学旅行に沖縄ってのが多いから…ちんすこう、知名度抜群です

前の区間ですぐ後ろを走っていたランナーに抜かれる…足音がずっと気になってた。


15~ゴール:28分17秒
20キロ表示がわからず…

川沿いのコース、川上へ向かっているのか?ペースが

ガクっ

と落ちたような…前の区間で抜いて行ったランナーと徐々に差がつく。追えない…

川の反対側にはゴールのあるマドンナスタジアムが見えてきた。ちょっとだけ元気に。

橋を渡ってゴールを目指す。

マドンナスタジアムに入りゴールゲートが近づくと電光表示が見えた。分のところに36という数字が、嘘?「下手すりゃ45分くらいか」と思っていたので…


そして、ゴール!


1時間36分35秒


昼スタート&ガス欠に苦手なコース…なかなかいいじゃん。完走証で一応タイムを確認

帰りの予讃線は1時間に1本程度、ゴール後はそそくさと着替えて市坪駅から松山駅へ。駅近くで栄養補給をして松山空港へ向かい帰路に。

またしてもマラソンは難しいと思わせてくれる走りでした。

皆さん、お疲れ様でした!

…「全国制覇への道」&「新垣カミ菓子店ちんすこう普及宣伝活動」愛媛県松山市、クリア!
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速報!坊ちゃんランランラン

2016-12-03 15:05:45 | 日記
ハーフ。

苦手の昼スタート、お約束のガス欠で身体が動かずも無事完走。

1時間36分35秒!



折り返しすれ違いも多く正直苦手なコースも札幌の時よりもタイムがいいのはなんでだろう?

夕方便で帰ります。

…ちょっと暑かった。
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苦手の…

2016-12-02 17:11:16 | 日記
お休みをいただいて松山にやって来ました。

明日は「坊ちゃんランランラン」のハーフ(午後の部)に参加予定です。

午前の部のほうが良かったんですが
エントリーを決めた時には締め切り後で…仕方なく。

昼スタートは苦手ですが沖縄みたいにクソ暑くなる事はないと思われるのが救いです。

年内最終戦を楽しんでまいります。

…松山城へ行って来ました。夕方前だったので急いで行って急いで帰って来たら疲れてしまいました。
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