第３日曜日は

月例よこはまマラソン！

起床時より何故か気が乗らない…天気予報もイマイチ…

ただ、１０回連続で参加するとナンバー入りの赤いランシャツが貰えるらしい。欲しい！

無理矢理身体を動かし出発。

会場に着くと今日も１０キロはなく５キロが２回…前回同様１回目は既にスタート直前。

急いで着替えてこれまた前回同様ほぼ最後尾でスタート。

曇りで蒸し暑い…

１回目折り返し。

ゴール。

トイレ行って水分補給して脈整えて？２回目スタート。

折り返し。

ゴール。

おぉ、折り返し後はキロ５切ってる！後半背後のランナーが気になって唯一の上り（数メートルですが…）で引き離そうと頑張ったのが効いたか。

ゴール後はいつものこれ。

タンパク質！

帰りもいつものこれ。

ミニ天丼そばセット！（やっぱり蕎麦はコシだね）

気は乗らなかったが行って良かった。これで４回連続、ランシャツまであと６回…先はまだ長い。

…４年間大会から遠ざかり普段もジョグだけでもキロ５いけるのは自分でもビックリです。

この時期に…

台風が…直撃しそうですね。

なんでこの時期に…って思っている人が多いのでは。

僕も。

マジか…って思った。

今週は諸事情により一昨日から走れておりません。このままだと日曜日まで厳しそうです。

困りました…こういう時は割り切ってサボりましょうかね。

摂取カロリーだけ気をつけよう。

…甲子園、高校野球は最高だね。

念のため

朝一でクソ暑いなかバス→電車→バスと乗り継いで総合病院の口腔外科へ。

実は先週遂に親知らずを抜歯、今日は抜歯後の診察。

傷口も問題なく抜糸、これで終わりとの事。おぉ、抜歯後１ヶ月は通うと聞いていたので…早ゃ。

もう抜歯側の歯で噛んでも大丈夫だって。ただ、ちょっと怖いんで念のため今日は逆側で…明日からにしよ。（根拠なしですが…）

抜歯後噛み合わせが良くなったような気もする。

抜歯が吉とでるかな。

…夜ジョグ、今日も暑かったが昨日が最凶に暑かった。