早いな

今日で１１月も終わり今年もあと１ヶ月となる。

過ぎてみれば早いもんだ。っで、ランのほうは…１１月はあまり走れていない。体調を崩したのもあるが週末をうまく使えなかったな。

昨年の今頃は絶好調だったのに対照的だ。

まあ、来月はがんばろう

面倒で

自慢のベリーショートヘアー

１週間に１回（だいたい週末）自分でバリカンをいれるのだが今回は面倒で２週間近く放置。

１週間をすぎたころから気になり始めた。触ると伸びてきた感じがよくわかる。特にシャンプーする時なんか気になってしょうがない。

しかたなく今日バリカンをいれた。

刈った後、触ると気持ちいい！やっぱり面倒くさがらずに１週間に１回バリカンだな。

でも…ちょっと頭が寒くなったかな

ついにきた！

ついさっき車から降りる時に

ピリッ！

っときた。ついに静電気の季節がきた。これからあっちこっちでピリピリくるんだろうな。

寝起き

どうも寝起きが悪い。

予定があればパッと起きるんだが、何も予定がないといつまでも布団の中で…

今週なんか午後勤務だから帰りが遅いのもあるが朝はダラダラ９時過ぎにやっと「よっこらせ！」って感じかな。

気合いが足りないな

今週はどうするか？

今週は午後勤務だからランは深夜。

でも、前回の深夜ランで風邪をひいたんだよな。夜はめちゃくちゃ寒いもんね。今週はどうしようかな？

仕事前に走ると仕事に影響がでそうだし、かといって走らないわけにはいかないし…

やっぱり深夜ランかな

難しい

練習で長い時間や距離を走るのって難しい

今日も２時間は走ろうと走り始めたが２０キロになったところで終了…２時間まであと５分だったんだがもうアパートのすぐそばまで来ていたので終わりにしてしまった。

しかもＬＳＤのつもりだったからキロ７分くらいで走らなきゃいけないのに信号待ち含んでこの時間じゃ…ゆっくり走るのもヘタ。

これじゃあいつまで経っても後半の失速は克服できそうもないな　もっと精神面を鍛えないといけないかも。

これがいい！

ゆうべ会社に行くと、携帯電話のカタログが置いてあった。

「これ何？」っと聞くと、

「携帯替えませんか？」と上司がいっていたそうな。

そう、私達は仕事中に緊急時の連絡用に携帯電話（もち会社の）を持たされている。今まで使っていたものがかなり長いこと使っているので替えようっていうことになったらしい。

ドコモの携帯　どれどれ！どうせなら最新の機種がいいな！９０５にしようか？メーカーはどうする？

「俺がシャープだからＳＨでどう？」っと言ってみると

「いいよ！俺も今度ＳＨにしようとしてるから」っと同意してくれた。

まだ決定ではないが、９０５になるとワンセグだよな！仕事中に見れるじゃん！（もちろんいけないことです）でも、ちょっと楽しみです。

私の個人用携帯ももう２年くらい使ってるからそろそろ替えようかな？替えるならもちろんＳＨだな！

絶対交わされる会話

昨日も書いたが今日は世間はお休みだが私はこれからお仕事。

そして今夜会社で間違いなく交わされる会話は

「今日は世間は休みだよね」

「そうだな」

絶対出ます　言ってもどうしようもないのにね…しかも今夜は棚卸しだから明日帰りは何時になることやら。



この週末、天気がいいのだけが救いだ

みぞれ

昨夜（今朝か？）夜勤中に外へ出てみると地面が濡れていた。

雨でも降ったかな？っと思っているとパラパラっときた。あっ！降ってきた、空を見上げると雨じゃないみぞれだった！

雪とみぞれの境目は微妙だが雪ではなかったと思う。ただでさえ寒いのにみぞれを見ると余計に寒く感じる。本当に寒いよね。１２月下旬頃の気温らしい…

気のせいかまた喉が痛く…

明日から世間は３連休（私は明日はお仕事）、マラソン大会も多い。走るには絶好の天気になりそう。ランナーの皆さん頑張ってください！

みんなそう見える！

やっと風邪が快方に向かってきた。

夜勤明けの眠りから目覚めて夕方軽くジョグ。めちゃくちゃ寒い　下はジャージ、上は長袖のシャツなんだがこれでも寒いな。体が温まるまで時間がかかるよ。

もうウインドブレーカーが必要かな。手袋も欲しい。でもこの寒さの中、半袖短パンで走ってるランナーもいるんだよな。根性なしの私には無理だ。

ところで季節がら？走っている人を多く見るがみんな東京マラソンの抽選に当たった人に見えてしまう。