強制的に？

お休み。

ランの事。梅雨だから走れる時に走って・・・とここまできた。

今日も先ほど夕立があったものの今は青空で走ろうと思えば走れるが、今月は大台こえたし「ヒスイの里」以降走り続けてきて疲れも溜まってるしで勇気をもって？走らない事に。

明日以降雨でも後悔はしない。(つもり・・・)

さて、晩飯はなんにしようか？久しぶりにたくさん食べようかな。

朝から

猛暑？

猛暑は大袈裟だが暑かったな。今も部屋の中はちと暑い。(もちろんエアコンを使用中)

来月から私の働く事業所では電力の使用が制限される。罰金を取られないように節電に励むわけだが、標的？はもちろん空調。

大丈夫かな？痩せといて良かったか？たいしてかわらんかな・・・

頑張って乗り切らないとね。

・・・このクソ暑いなか夕方ジョグ、月間走行距離が再び３００キロをこえた。月間走行距離が増えたのと激痩せが速さに結び付かないのはなんでだ？

ダメだ

この暑さ。

帰宅後すぐに脱出しジョグ。汗だくで再び帰宅し窓を全開にして風呂場へ。

さっぱりして出てくるも暑い！仕方なくエアコンのスイッチを

ピッ！

設定温度は高め、湿度が下がるだけでかなり涼しく感じる。これだけ暑くても電力がなんとかなってるなんてみんなの節電の賜物だね。

凄いな、頭が下がるよ。くれぐれも体調にだけは注意しましょう。

５分前に

終了！

昨日の休出、気合いをいれて頑張り目標？としていた昼１２時の５分前に終わらせる事ができた。

やればできる。

ただし、今日は先日に引き続き終了直前に・・・あと１５分だったのに。

くそっ。

早起き

できず。

でもオッケー？これから出勤です。そぉ休出・・・

頑張って昼までに終わらせます。

それでは行ってまいります。

目覚め

すっきり！

おはよう！

もう目が覚めちゃったよ。早寝早起き元気なおやじだね。

確か今日は天気が悪くなるんだよね？今はまだ大丈夫みたい。

もうちょっとしたら走りに行こうかな。

週末なのに

ストレス。

午後４時までは順調だった・・・

ストレス抱えたまま帰宅。その後ジョグるも

いらいら・・・

今もまだ・・・楽しい週末をと思ってたのに。(特に予定はないが)

寝て忘れよ。

じゃあね。

うっ・・・

今日も夕方クソ暑いなかジョグ。

３キロほど走ったところで左目に虫が・・・

取ろうと手を左目に、

うっ・・・

汗が目に・・・痛い。虫と汗のダブルパンチだ。周りに気付かれないように悪戦苦闘していると今度は鼻にも・・・

目はなんとかなったが鼻は気持ち悪いまま走り続けた。

走り終え部屋に戻り鼻をかむと小さいのが出てきた。こいつめ！

たまにこういう事があります。防御にはサングラスとマスクか？

これからの季節にマスクはな・・・

それにしても今日も暑かった。

やばいよ

この暑さ。

夕方ジョグ、暑い・・・今日はよく会うランナーもいなかったしいつもより走ってる人＆ウォーキングしてる人が少なかったような気がする。

小１時間走ったが全身汗だく。ウエアが搾れるくらい・・・

しっかり食べないとさらに痩せそうだ。

有休

ゲット！

来月最初の土曜日、半休をゲットした。これで日曜日の大会は走れそうだ。

あきらめなければ夢？は叶う事もある！

今シーズンも残すところ来月の２戦のみ。楽しむために練習

がんばろ！

・・・夕方ジョグ、超蒸し暑かった。