清水へ帰ってきました。
今年も今日で終わり。皆様、いろいろとお世話になりました。来年もよろしくお願いします！
それではよいお年を！
今年も今日で終わり。皆様、いろいろとお世話になりました。来年もよろしくお願いします！
それではよいお年を！
今年も残すところ明日のみとなった。
明日は帰省予定の為、今日が今年の走り納めとなる。体調が相変わらず戻ってこないので軽く１０キロ。コースはいつもの淵野辺公園外周。今日は練習で初めてウインドブレーカーを着てみた。
走り始めてすぐに、おー
体が温まってきた。いつもと温まり方が違う。ぬくぬくだ！ただ、このぬくぬくも５キロすぎあたりから暑く感じてきた。この時期にしてはかきすぎだろうというくらい汗だくで終了！
この１０キロで月間走行距離が先月に続いて２００キロとなった。今月は週末に長い距離を走れなかったのでちょっぴり苦しんだがなんとか達成！
やればできるじゃん
来年もこの調子で頑張っていこうと思う
明日は帰省予定の為、今日が今年の走り納めとなる。体調が相変わらず戻ってこないので軽く１０キロ。コースはいつもの淵野辺公園外周。今日は練習で初めてウインドブレーカーを着てみた。
走り始めてすぐに、おー
体が温まってきた。いつもと温まり方が違う。ぬくぬくだ！ただ、このぬくぬくも５キロすぎあたりから暑く感じてきた。この時期にしてはかきすぎだろうというくらい汗だくで終了！
この１０キロで月間走行距離が先月に続いて２００キロとなった。今月は週末に長い距離を走れなかったのでちょっぴり苦しんだがなんとか達成！
やればできるじゃん
来年もこの調子で頑張っていこうと思う
いまテレビで全日本フィギュアスケート選手権をやっている。
レベルが高い！浅田真央選手は２００点を越えてトップ。このあと安藤美姫選手も登場する。どんな滑りを見せてくれるんだろう。目が離せない！
わくわくするな！ＣＭのあとだって
レベルが高い！浅田真央選手は２００点を越えてトップ。このあと安藤美姫選手も登場する。どんな滑りを見せてくれるんだろう。目が離せない！
わくわくするな！ＣＭのあとだって
私の働く事業所は明日が仕事納め。
ただ今週私は夜勤のため今夜で終わりとなる。今年もいろいろとあったがなんとか無事に終われそうだ。とはいえまだ今夜がある。朝までびっちり仕事はあるがなんとか無事に終わらせたい。
今夜は少し気合いをいれよう。
今日の体調、昨日無理して走ってしまったのでかなりやばい。なんとか治ってほしいものだ。
ただ今週私は夜勤のため今夜で終わりとなる。今年もいろいろとあったがなんとか無事に終われそうだ。とはいえまだ今夜がある。朝までびっちり仕事はあるがなんとか無事に終わらせたい。
今夜は少し気合いをいれよう。
今日の体調、昨日無理して走ってしまったのでかなりやばい。なんとか治ってほしいものだ。
鼻が詰まってつらいです。
夜勤だから寝なければいけないのに寝れません・・・
走らないほうがいいのかな？今日走らないと4日連続で走らないことになっちゃう。
どうしよう。
夜勤だから寝なければいけないのに寝れません・・・
走らないほうがいいのかな？今日走らないと4日連続で走らないことになっちゃう。
どうしよう。
やられました。
風邪をひいたみたい。喉が痛くて鼻も詰まっています。油断したわけではないんだが・・・
今日は夜勤だから夜まで横になっています。月間200キロまでまだちょっとあるし、年賀状も手をつけてないしピンチです。
前回風邪をひいた時は走りながら治したから、今回もチャレンジしてみます。
風邪をひいたみたい。喉が痛くて鼻も詰まっています。油断したわけではないんだが・・・
今日は夜勤だから夜まで横になっています。月間200キロまでまだちょっとあるし、年賀状も手をつけてないしピンチです。
前回風邪をひいた時は走りながら治したから、今回もチャレンジしてみます。
いや～飲んだ飲んだ！那覇の夜を満喫した
行きの飛行機は偶然にもＴさんと同じ。ただし、ＴさんはクラスＪ席。（うらやましい）ゆいレール旭橋駅でホテルに向かう為に一旦別れ１９時前に再び合流。
お店に着くととりあえずで乾杯。沖縄料理を次々と注文。途中からヨロン会のボトルに手を出す。写真はヨロン会のボトルともずく天です。うまかった！お互いの近況やら（近況といっても３週間前にも会ってるんだけどね）今後の大会情報を交換するなど盛り上がった。
２３時頃店を出て２次会へ。「このあたりはポン引きが多いよ」とタクシーの運転手さんに言われていたが、最初に声をかけてきたポン引きさん？のお店へ。昔で言うところのパブ。（今はなんて言うんだろう）
不安を抱えつつもお店に入ると女性が３人が交互についてくれた。（沖縄のかわいい女性でした）ここではＴさんが歌いまくり。Ｔさんがこんなに歌が好きだとは知らなかった。しかもうまい！走るの速いし歌はうまいしとてもうらやましい。
ここでも盛り上がり延長につぐ延長。気がつけば朝３時
名残惜しくも店を後にした。（明朗会計でした）外は雨、ホテルに帰るとそのままばたんきゅー。
けさはもちろん二日酔い
外はやはり雨。１５時すぎの便で帰る予定だったが雨では時間がつぶせないと判断。空港に行き早い便に変更してもらって帰京。ＮＡＨＡの時もそうだったが二日酔いで飛行機に乗るのはとてもつらい。特に離陸や着陸の時は思わず…きそうだった。なんとか無事帰宅。
とても楽しい那覇でのイブとなった！Ｔさんとは石垣島での再会を誓った。
行きの飛行機は偶然にもＴさんと同じ。ただし、ＴさんはクラスＪ席。（うらやましい）ゆいレール旭橋駅でホテルに向かう為に一旦別れ１９時前に再び合流。
お店に着くととりあえず
で乾杯。沖縄料理を次々と注文。途中からヨロン会のボトルに手を出す。写真はヨロン会のボトルともずく天です。うまかった！お互いの近況やら（近況といっても３週間前にも会ってるんだけどね）今後の大会情報を交換するなど盛り上がった。２３時頃店を出て２次会へ。「このあたりはポン引きが多いよ」とタクシーの運転手さんに言われていたが、最初に声をかけてきたポン引きさん？のお店へ。昔で言うところのパブ。（今はなんて言うんだろう）
不安を抱えつつもお店に入ると女性が３人が交互についてくれた。（沖縄のかわいい女性でした）ここではＴさんが歌いまくり。Ｔさんがこんなに歌が好きだとは知らなかった。しかもうまい！走るの速いし歌はうまいしとてもうらやましい。
ここでも盛り上がり延長につぐ延長。気がつけば朝３時
名残惜しくも店を後にした。（明朗会計でした）外は雨、ホテルに帰るとそのままばたんきゅー。けさはもちろん二日酔い
外はやはり雨。１５時すぎの便で帰る予定だったが雨では時間がつぶせないと判断。空港に行き早い便に変更してもらって帰京。ＮＡＨＡの時もそうだったが二日酔いで飛行機に乗るのはとてもつらい。特に離陸や着陸の時は思わず…きそうだった。なんとか無事帰宅。とても楽しい那覇でのイブとなった！Ｔさんとは石垣島での再会を誓った。
お腹が痛い
仕事中はなんともなかったのだが、帰宅後ランニングに出てからおかしい。５キロ付近から異変が始まった。部屋に戻ってシャワーを浴びてくつろぐつもりが…トイレへ。
ノロウィルス？
でもひどい下○じゃないし、吐き気もない。走る前に冷たいものを飲んだからか？暑いだろうとちょっと薄着で走ったからか？たぶんお腹が冷えたんだろう。明日は那覇だから用心して早く寝よ。
今日の休出での棚卸し、気合いで早く終わらせた。パソコンのキーボードもいつものオヤジ打ちでなく（なんじゃそりゃ）リズミカルにカタカタ。
やっぱりあとに楽しみがあると気ののりかたが違うな！
仕事中はなんともなかったのだが、帰宅後ランニングに出てからおかしい。５キロ付近から異変が始まった。部屋に戻ってシャワーを浴びてくつろぐつもりが…トイレへ。
ノロウィルス？
でもひどい下○じゃないし、吐き気もない。走る前に冷たいものを飲んだからか？暑いだろうとちょっと薄着で走ったからか？たぶんお腹が冷えたんだろう。明日は那覇だから用心して早く寝よ。
今日の休出での棚卸し、気合いで早く終わらせた。パソコンのキーボードもいつものオヤジ打ちでなく（なんじゃそりゃ）リズミカルにカタカタ。
やっぱりあとに楽しみがあると気ののりかたが違うな！
明日、休出になってしまった
私の勤務する会社は１２月の最終週の前週が１年の締めで明日は棚卸し作業だ。本来なら私ではなかったのだが、担当の同僚が急用で田舎に帰った為に私の出番となった。
まあ仕方がない。私が父の事で休んだ時にずいぶん協力してもらった事だし持ちつ持たれつだ。それに明日頑張れば明後日のイブは那覇に行く事になっている。そう、ＪＡＬの溜まったマイルで特典の往復航空券をゲットしたのだ。去年同様イブは那覇で過ごす。
夜は女性ではなくＴさんとの飲み会。先日のＮＡＨＡマラソンの時に飲み屋に泡盛のボトルを入れたのでそれで乾杯予定。最近転職され就職先が決まったＴさんの就職祝いも兼ねて。Ｔさんは千葉のかたで私は神奈川、普通に考えればあいだの東京でとなりそうだがそこは南の島が大好きな２人。那覇で乾杯となった。ちなみにボトルにはＴさんと知り合ったのがヨロン島という事もあり「ヨロン会」という名がついている。
こういう楽しみがあると休出にも気合いが入る
私の勤務する会社は１２月の最終週の前週が１年の締めで明日は棚卸し作業だ。本来なら私ではなかったのだが、担当の同僚が急用で田舎に帰った為に私の出番となった。
まあ仕方がない。私が父の事で休んだ時にずいぶん協力してもらった事だし持ちつ持たれつだ。それに明日頑張れば明後日のイブは那覇に行く事になっている。そう、ＪＡＬの溜まったマイルで特典の往復航空券をゲットしたのだ。去年同様イブは那覇で過ごす。
夜は女性ではなくＴさんとの飲み会。先日のＮＡＨＡマラソンの時に飲み屋に泡盛のボトルを入れたのでそれで乾杯予定。最近転職され就職先が決まったＴさんの就職祝いも兼ねて。Ｔさんは千葉のかたで私は神奈川、普通に考えればあいだの東京でとなりそうだがそこは南の島が大好きな２人。那覇で乾杯となった。ちなみにボトルにはＴさんと知り合ったのがヨロン島という事もあり「ヨロン会」という名がついている。
こういう楽しみがあると休出にも気合いが入る
