残暑

暑いですね。

残暑のなか行ってきました月例川崎。

今日も３キロ×３です。１キロは間に合いませんでした。（川崎は遠い…）

今回もソックスを履き替える時間もなく並んで即スタート。あらかたスタートしていて残り５、６人でギリ間に合う。

心の準備もできず１本目、どん！

はぁ、はぁ、２０メートルくらい短かったらしい…

コップ１杯水分摂って２本目、どん！

おぉ、正しい距離でもちょっと縮めてる。暑い…

ちょっと間隔が空く。少年サッカーを見ながら時間を潰す。こいつら上手いなぁ、今時の子はこんなに上手いんだ。

そして３本目は一斉スタート、どん！

スタートと共に一斉に飛び出す。みんな速い！

タイムは周りに引っ張られた結果だ。うん、満足。

栄養補給。

日陰がないのでそそくさと着替えて会場を後に。

乗り換えの武蔵小杉駅でいつもの。

いいコシだ。

最寄りの駅でいつものパン…バスの時間の関係でスキップせざるを…

無事帰宅。

お疲れ様でした。

…翔平、心配ですね。ただ、今日も試合に出て打って走って元気をもらえますね。

笑顔

昨日の事。

朝ジョグ時に若い女性に呼び止められる。外国の方…東南アジア系かな？

「駅に行きたい」

との事。日本語は…僕の英語並みか？説明が難しい…英語もわからないよう。

スマホを借りてネットの地図で「ここがここで駅はここ」と教えて別れる。

次の周に少し先で迷っているようだったので再び説明。「じゃあ」と言って見送った。

無事着いたかどうかは？？？別れ際の笑顔が素敵な女性でした。

昼過ぎ、アパートのそばで道路工事。駐車場の前も通行止め。出られない？エンジンをかけ警備員のおじさんに通してもらう為に言いに行こうとするとおじさん、

「ごめんなさいね」

と言って通してくれた。このおじさんもいい笑顔だった。

よく目が合った時に

ニコっ！

ってできる人いるじゃん。あれが出来る人って素敵ですよね。

僕、出来ない…逆に顔が強張る。練習かなぁ。

…昨日の高校野球、花巻東の麟太郎君。最後はヘッスラじゃなくて走り抜ければセーフだったかも。気持ちはわかるが咄嗟にやったんだろうな。

行ってきました

朝、いつものように５時過ぎに目覚める。

外はけっこうな雨…ネットチェック。そのうちやんで午前中はもつかな？

迷ったすえに「行かないと何もしない盆休み」になる。

で、行ってきました月例よこはま。

受付で「先月棄権届けを出したんですが…」大丈夫との事で無事出走。

今日も１キロと３キロが３回。

急いで準備して１キロ、どん！

こんなもん？

水分摂ってすかさず並んで３キロ１回目、どん！

おぉ、キロ５！

再び並んで３キロ２回目、どん！

マジか？太陽は出ないが蒸してる条件で…

こうなると欲が…自信はない！

３キロ３回目、どん！

おぉ！

ゴール直前に後方から凄い勢いで迫るのを感じ「抜かせない」とやや意地になったのが功を奏したか？

ゴール後、これ。

定番です。

帰りにこれ。

定番中の定番、安定のコシ！

駅ビルでこれ。

胡桃入り。歯応えがいい！

蒸していましたが先月に比べれば走りやすかったです。雨ももったし参加して良かったです。

お疲れ様でした。

盆休み

昨日から盆休みです。

普段なら帰省ですが台風７号が…戻って来れなくなるのは許されませんので木曜日の時点で今回の帰省は断念。

で、やる事がなくなってしまいました。昨日今日と朝ジョグ、あとはゴロゴロ…

いつもの週末と同じじゃん。まあ、こっちでゴロゴロするか実家でゴロゴロするかなんですけどね。

台風も思ったよりも遅くて「帰れたか？」ですね。

盆休みもあと３日あります。明日は「月例よこはま」がありますが先月のうちに棄権届けを出したし…雨も降りそうだし何しようかな。

高校野球を観ながらゴロゴロですね。

あー、暇だ。

…昨日の「代打、清原」での大歓声！ちょっと感動。頑張れ！高校球児！