お勉強

会社でパソコン版通信教育とでもいうような教育を受ける。

テーマを選択し数時間受講（もちろんパソコンで）後、試験もある。これがけっこうしんどい…仕事の合間やちょっと残ってやるんだがまず受講でイライラ…

やっと終わったところで試験。こちらはもっとイライラ、説明するのが難しいがイライラするもの。合格点をとれないと何度も試験を受けることになる。しかも毎回問題が微妙に違う。（あたりまえか）

昨年は何回試験を受けた事か、終わらせるのに２週間ほどかかった。そして今年は…

２日で終わらせた

昨年の反省から集中して受講を１日、試験は１回では終わらなかったが（２回でも）３回目で合格！

自分でもよくやったと思う。来年は

やりたくない

横浜マラソン観戦記！

完走記ではなく観戦記です。

昨日の前夜祭はＫさんご夫妻（お土産をいただきましてありがとうございました！）、Ｋ３さん、Ｋ４さん、Ｗさん、スガピー、Ｉさん、トド君、Ｏさん、そしてなぜかゆーこりんの姿も…（なんでも長野での仕事がキャンセルとなり急遽参加となったそう。朝からの胸騒ぎはこれだったのか…）

おいしい料理にビール、楽しく過ごす

そして当日、早く目覚めたが前日のアルコールが残っており不調。走るわけではないので２度寝し９時前にホテルを出てゆーこりんと合流して会場である山下公園へ。

ランナーで一杯！山下公園へ来るのは何年かぶりで懐かしさを感じた。みんなと合流し準備を見守る。ハーフ組はすでにスタート地点に行っていた。会場へ来るとやっぱり走りたくなった。みんなが羨ましい。

１０キロ組を見送り応援隊のゆーこりん、Ｋさんの奥様と共にスタート地点横でスタートを待つ。ハーフ、１０キロのスタートを見届け会場の出店をうろうろ。

アディタスのブースでフットスキャンをやっていたので初チャレンジ。「ふ～ん、俺のはこうなっているのか」試し履きのところにいたスタッフにアディゼロジャパンを手に「これってどれくらいのタイムを狙う人が履くんですか？」と聞くも「わかりません」とつれない返事。がっかり…

ゴール地点へ移動。１０キロのランナーが続々と戻ってくる。そしてハーフのランナーも。トップはめちゃくちゃ速い！

Ｋ３さん、Ｋ４さん通過、その後制限時間オーバー確実とみていたスガピーがまさかの通過！やるじゃん！Ｗさん、Ｋさん、Ｋさんご夫妻と同じチームのＭさん通過。Ｏさんは見逃す…トド君は５キロで捕獲されたらしい…

ゴールを見届け着替え等でいったん解散し中華街の某ホテルで再合流。関内駅そばのカレー屋さんへ移動し昼食。本格的なカレーです。（インド？ネパール？）スガピーのお勧めだけあってとても美味しかった！ここでも

やるじゃん、スガピー

昼食後それぞれ帰路へ。東京マラソン以来の大会観戦、やっぱり大会はみるもんじゃなくて

走るもんだな

副作用？

今日も日付がかわってすぐの寝る前に携帯からアップ。(いつの記事？って感じか)

相変わらず痛い注射のあと、まわりが赤くなって触るとしこりみたいになってる・・・何人か同様の人がいるが、先輩のＨさんによると「副作用」なんだそうな。

じゃ安心だ！

さて、今日は明日の横浜マラソン参加の為に遠路はるばる南の島からやって来たＫ３さん、Ｋ４さんと横浜でスガピー主催の前夜祭！

私は走らないので思い切り飲み食いできる。

楽しみです！

焦った

昨日の朝の事・・・

普通に起きて朝の行事？を一通りこなして着替え。靴下を履こうと腰を屈めた瞬間、動きが止まった。

そう、腰が・・・なんとか体を起こしたがそのまま動けず。しばらくその姿勢をキープ。痛みがややおさまったところでゆっくり着替えた。

６月のギックリ腰以来腰痛は慢性化しており少々の事では驚かないがちょっとやばそうかな。

マラソンがハイシーズンを迎えるってのに足に加えて腰かよ。

それに注射のあともまだ痛い。こっちのほうが心配か？

痛かった

久しぶりの予防接種、すごく痛かった・・・

注射針は健康診断の採血で慣れてると思ってたんだが・・・なんかまだ左腕がだるい。

大丈夫だろうか？抗体ができるまで約二週間、注意しなければ。

あー、痛かった。

予防接種

今日、会社でインフルエンザの予防接種をうける。

もちろん新型ではなく季節性です。(新型はうたないで終わるんだろうな)予防接種なんていつ以来だろう？小学生の時以来か？

ちょっと緊張してる。

電話で

起こされた。

朝一で会社から電話が入った。昨日の引継ぎがうまくいかなかったみたい…ちゃんと説明したつもりだったが足りなかったか？

たいした問題ではなく電話での説明も難しいので「会社に行ってから…」と言ってきった。

こういう目覚めは体に悪いな

快晴！

暖かくていい天気！

軽くジョグすると上下ジャージが災い？して汗だくに・・・

それでは仕事に行ってまいります。

正味？

ゆうべの休出、ちょっと早めに出勤。

すぐに仕事にとりかかった。１時間ほどでひとつめをやっつけしばしポケーっとする。そしてふたつめをやっつけ再び

ポケーっと

こんなことの繰り返し　仕事量自体は少ないんで休出してまでって感じなんだがゆうべやらないといけないもの。

会社にいたのは１１時間くらいだが正味どれくらい仕事してたんだろう？なんか疲れた。

で、帰ってきて寝て起きたら外はすでに暗くなってた。

ちぇっ

届かんぞ

いま目覚めた。

天気がいいのにもったいなかったな。

ところでランナーズ１月号が届かない。だいたい発売日前に届くんだけど・・・連休だからかな？早く読みたい。

さて昨日も書いたが今夜もお仕事、せっかく天気がいいから仕事前にちょっと走ろうかな。

その前にコンビニだ。