ひろのきまぐれ

スポーツ好きなひろのブログ

年度末

2013-03-31 16:39:57 | 日記
寒いです。

朝方雨が降っていたんでランは中止…というか当初より今日は

走る気なし

今月は大台越えてたし、今日走る体力を「来月にとっておこう!」という訳のわからない理由で。

さて、明日から新しい年度です。4月です!(当たり前です)なんとか気持ちを切り替えて

がんばろ!

ん?明日は仕事が四半期締めか?

…昨日の県岐阜商大阪桐蔭の最後のプレー、去年のアメリカ戦を思い出した。んー。
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引きこもる

2013-03-30 12:32:42 | 日記
朝ラン後、テレビで高校野球観戦。

残念ながら常葉菊川は負けてしまいました…ただいま第二試合観戦中!

好投手同士の戦い。緊迫した展開です。このあとは大阪桐蔭も出てくるし、BSでは大谷君が出るかもしれないファイターズ戦もあるし今日はずっとテレビの前かな?寒いしね。

…今日の朝ラン、桜が綺麗でした。
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開幕!

2013-03-29 21:19:22 | 日記
WBC、選抜高校野球ときて遂にプロ野球ペナントレースが始まった!

注目の大谷君、早くもヒットを打ったそう。(テレビ中継がなく試合の流れはわからないが)

そして明日は、こちらも注目の菅野が先発するらしい!

楽しみだ!

球場で観たいがチケット…無理だろうな。落ち着いたころ球場へ行こうかな。

…夜ジョグ、やっと大台を越えた。ふぅ~。
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早い

2013-03-28 17:02:42 | 日記
暖かいです。

昨夜、新聞の集金のおばちゃんと

「寒いですよね」おばちゃん

「明日は暖かくなるらしいですよ」ひろ

なんて会話をしたんだが、ほんとに暖かくなった。(天気予報通り)8時過ぎにちょっと遅めの朝ラン。

走り始めはそこそこ涼しかったんだがすぐに汗が…軽く1時間ほど、汗だくにて終了!その後は大阪桐蔭戦をテレビ観戦。

打ちまくったな

今年も強そうだ!

…だらだら過ごした1日、休みの日は時間が経つのが早いな。
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ふたつ

2013-03-27 21:21:27 | 日記
勝った

選抜高校野球、常葉菊川がなんと!報徳学園に勝ち3回戦に進出!

仕事の合間に?ネットで見てびっくり!報徳学園なんて名前で負けそうなくらいの強豪校なのに、すげぇ。

次も楽しみだな

明日は大阪桐蔭が登場する。観たい!仕事かぁ…実は、

明日は有休ゲット

特に用事があるわけでもないから観れる

楽しみだ

…夜ジョグ、もう筋肉痛はない
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再始動

2013-03-26 21:36:00 | 日記
昨日は筋肉痛と右膝の痛み+両足の付け根が「ムズムズ」して寝付きが悪かった。

そして今日は筋肉痛のみ。で、ジョグ。やはり身体が重く動きが悪い…これは仕方ないよな。

仕方ないじゃあ済まないのが「やる気」、これもイマイチ…もう少し時間がかかりそうだ。

待ちですね。

ぼちぼち頑張ります。

…考えてみれば今シーズンのフルは古河で終わり。フルを走り始めてから最小回数かも。
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古河はなももマラソン完走記!

2013-03-25 22:00:47 | マラソン
朝6時起床!

前夜寝る前に走ることを決断!おむすび食べて、トイレ行ってといつもの行事。そして、「ちんすこうジャージ」に袖を通し

気合注入

8時前にホテルを出て送迎バス乗り場へ。行列ができていたがそれほど待たずに乗車。すごい数のバス、送迎バスでこの台数は見たことない。

会場に到着!男子更衣室である体育館へ入ると人でごったがえしてた。なんとかスペースを見つけて準備。ちょっと寒いんで「アームカバー」も装着。

スタート30分前にトイレ。やはり行列で間に合わないかもと思ったがセーフ。

スタートは「Cブロック」、周りを見るとみんな速そう…じっとしてると寒い。久しぶりのフル、

緊張

そして10時、曇り空のもとよ~い

どん

スタート~5キロ:23分06秒
出だし、コースが狭く渋滞。久々のマンモス大会、しょうがないよな。

とりあえず標的(目標)を同じ位のサイズのおじさんに設定し距離を保ってついて行く。


5~10キロ:22分07秒
最初の折り返し。おじさん、フォームが固まっていてカッコいい。

沿道から「ちんすこう?沖縄の方」と聞こえた。

いえいえ


10~15キロ:22分28秒
10キロ過ぎ、おじさんクリア!次のターゲットを女性ランナーに設定したが難なく

クリア

折り返し。(ここだったかな?)


15~20キロ:22分42秒
コースはフラットとの事だが高低差はあまりないが緩やかなアップダウンはあると感じた。

折り返し手前では速いランナーの走りが観察できた。動きが違うね。折り返し後はこれでもかってくらいのランナーの波、ランナー風?ちょいと向かい風を感じるくらい。


20~25キロ:23分15秒
中間点通過が1時間35分25秒。エイドでは必ず給水、スポーツドリンクもあったが最初はそれを知らずに「水だけか?」と思ってた。

給食もあったか?

ちょっと腹が減ってきた…


25~30キロ:24分26秒
25キロ過ぎの給水後、「アミノバイタルプロ」を携帯していたので後ろのポッケから取り出し口へ。これが失敗…

むせた

当然、喉が渇いた。30キロの給水まで我慢を強いられる…この区間、ヘンテコな折り返しが3回あった。スピードがガックリと落ちるのがわかった。


30~35キロ:26分06秒
給水するも手遅れ?脚が上がらない…前半に抜き去った標的達に抜かれる。

追えない

いつものようにタイムは見ていないので感覚としてはキロ6分くらい。


35~40キロ:27分00秒
感覚…キロ7分。

頭の中ではブログで書く言い訳を考え始める…というかその事でいっぱい。もう

ごぼう抜かれ

同じく失速してたり止まったりしているランナーを見て「まだ俺は走ってる」と自分を

叱咤!


40~ゴール:12分05秒
ゴールが近付くと応援も増え「ちんすこう、がんばれ!」の声も。競技場に入りトラックでは谷川真理さんも「ちんすこう、がんばれ!」と声を掛けてくれた。

最後の直線はもう必死!

そして、


ゴール!


ランウォッチを見ると

3時間23分…?

嘘でしょ

完走証を見ても同じ。信じられん…あれだけ失速したのに。このタイムはセカンドベストじゃあないか?ほんとに?という事でタイムは

3時間23分15秒!(ネット3時間22分38秒)

直前にコースが変わったらしいから距離が足りないとかないだろうな?いまだに信じられん。

ゴール後、時間が経てば経つほど混みそうなんでとっとと帰宅。

無理矢理気持ちを奮い立たせて走った大会、ゴールタイムは



内容は



もっとゆっくり入れば失速も防げる?いやいや、これが私のスタイル?ですから。失速の原因はガス欠かと…

第一回大会の感想はランネットの評価でもいろいろ書かれていますが、「こんなもんでしょう」ってところか。確かにお金は払っていますが、走らせていただいてるんですからね。感謝しましょう。

みなさん、お疲れ様でした

「全国制覇への道」、茨城県クリア。
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速報!古河はなももマラソン

2013-03-24 14:45:26 | 日記
フル。

走ってきました。中盤失速…後半怒られそうなくらい大大大失速…なんとか完走。

3時間23分25秒!

タイム的にはいいんですが…完走記書きたくないな…

今、帰りの電車内です。
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来ちゃった

2013-03-23 16:48:24 | 日記
茨城県古河市にやって来ました…というより来てしまいました。

明日は久しぶりにフルを走る予定です…が、「面倒くさい病」という重い病にかかっている私。

どうしましょう?

いつもの流れで前日受付を済ませてしまいました。もし走らないとしてもチップを返しに会場まで行かなくてはなりません。何も考えていませんでした…

困ったもんです…

えっ?古河は日帰り圏内?いえいえ私、朝弱いもので…

…ここは北関東?ちょっと寒い。
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開幕!

2013-03-22 22:11:06 | 日記
選抜高校野球が始まった。

早速静岡代表「常葉菊川」が登場!またしても会社のパソコンでチェック。

無事一回戦を突破した。良し!良し!

しばらくは楽しめそうだ!

…夜ジョグ、30分だけ。
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