朝５時半起床！
テレビ観ながら準備、７時過ぎにホテルを出て熊谷駅→籠原駅→バスで会場入り。参加賞を貰って陸上競技場のスタンドへ移動するも寒くて…また移動。更衣室はあったようだが屋外で
「桃色ちんすこうに袖を通し気合い注入！」、寒い…アームカバーと手袋を準備。持って来て良かった。トイレに行ってスタート地点に並ぶ。
暑くなる予報だが寒い。そして９時過ぎ？よ～い、
どん
スタート～１０キロ：４８分２２秒（５キロ見落とす）
ロスタイムは１分ほど。
やはりというか…右肩から二の腕にかけての痛みが…スタート直後は「行けるか？」とも思ったが
ダメ
だった…
痛い…
我慢…
川の土手の横？とか住宅街（路地っぽい）ところを走る。
暑くなることを予想して給水は取る。
１０～ゴール：５３分１２秒（１５キロも２０キロも見落とす）
距離表示がわかっても腕が痛くてラップボタンを押せなかったか…
１０キロ過ぎからもう激痛…腕の振り方変えたり、肩回したりしたが意味なし。
痛さで周りを見る余裕もなし。
出走したことをちょこっと後悔…脚は全然余裕があるんだが…
アップダウンはほぼない、これだけが救いだ。
残り１キロ表示、やっと追われる。
そして
ゴール！
１時間４１分３８秒
おー、苦しんだわりには…
ゴール後すぐに右腕を押さえる…痛い
早く帰ろう…荷物を受け取り着替えて送迎バス乗り場へ。
籠原駅→赤羽（上野東京ラインに乗ってしまった）→新宿→小田急線と乗り継ぎ帰路に着いた。
最近は「しょぼい」完走記ばかりなのに今回は腕の痛みで周りを見る余裕がなく更に「しょぼい」完走記になってしまいました…すみません。
大会自体は特にストレスもなく
だと思います。
皆さん、お疲れ様でした！
…大会翌日、出勤しようとした時に「ぎっくり腰」発症。腕に続いて腰も痛いです。もう満身創痍状態
