連敗阻止

昨日はライオンズの連敗を阻止すべくこちらへ。

ベルーナドーム！（ビジター側ですが…）

入場時にこれをいただきました。

ハンディファン？

まずは腹ごしらえ。

いつもの源ちゃん弁当！

美味い！

先発メンバー。

観たいのは源ちゃんと個人的に期待している野村。オリックスでは森と紅林ですね。一番観たい「おかわり君」は出ず…

ライオンズはピッチャーは良かった！打線は塁には出ますがなかなか…このパターンは危ない。

時間の関係で５回まで観て帰路につきました。その時点で両チームとも得点ゼロ。

途中、２ー０でライオンズリード！

駅からジョグで帰宅。（既にバスはありません）汗だく…

ファイターズファンのお姉様１号さんよりライオンズ勝利の情報が…遂に連敗脱出！

良かった。

源ちゃんも４安打！源ちゃん、野村、紅林のヒットも観れたしね。（森君、がんばれ！）

オールスター前、まだまだです。

…今日は負けたみたい。ピッチャーはいいんだよ、ピッチャーは。

月例

先月、先々月と月例を全てスキップしてしまいましたが…久しぶりに行って来ました、月例湘南！

昨夜から行こうかやめようか散々悩み、今朝もウダウダ悩み…バスの時間が迫り…行くか！

早歩きでバス停へ、電車を乗り継ぎ到着！

江ノ島！

暑いのでたぶんこうなるだろうと思っていましたがやはり…１キロ、３キロ、３キロ、最後の３キロが…１キロに…安全の為です。仕方ない。

準備して１キロ、どん！

暑い…

水分摂って並んで３キロ、どん！

暑い…所々砂で走りにくい。

水分摂って並んで３キロ、どん！

力尽きたか…

ここで最後の３キロが１キロになるアナウンスが…１キロか、頑張ろう！

１キロ、どん！

まあまあだな。

計８キロ、やや物足りないが海沿いを走れて満足！

着替えて。

栄養補給！

終了が早く行きたかった海鮮丼屋さんが準備中だったので藤沢駅で。

海鮮丼！

クソ暑いなか帰宅。来月は海水浴シーズンと思いっきりバッティングするので参加は微妙。

ちょっと考えます。

お疲れ様でした。

暑かった…

甘い

南の島のお友達からパイナップルが届きました！

切ってみる。

ふむふむ…包丁は持っていませんので果物ナイフでチャレンジ。

切れるじゃん。

切りながらおつまみ…

あ、甘い！超甘い！超美味しい！

一度で食べきると糖尿が気になるお年頃ですので…小分けにして冷凍庫へ。

普段こういった果物を食べる機会がないのでひときわ美味しかった！

ありがとうございます。

うむ、満足。

…雨上がりの朝ジョグ、今月はノルマをクリアいたしました。この月間走行距離はちょっとしんどくなってきたな。

ライオンズ２

前回勝ってから再び連敗…

いけませんね…という事で行って来ました。

ベルーナドーム！

昨夜ふと思い立ちネットでチケット購入。席はこの辺り。

もう１ブロック右にしたかったんですが…高い…

試合開始前に腹ごしらえ。

源田の箸とまらん弁当！確か前回来た時も同じのを…

大分名物とり天！美味しかったです。

試合は…ライオンズ、打てない…これだけ点がとれないとピッチャーのプレッシャー半端じゃないな。今日は守備もイマイチ…

両チームの先発メンバー。

打率とホームラン数が…今の両チームの状態を表している。

７回で撤退。

帰路に着く。

現状はかなり厳しいと言わざるを得ない。ただ、まだシーズンは折り返し前です。まだまだこれからこれから。

がんばれ！ライオンズ！

ライオンズ

YouTubeでライオンズが大変な事になっているのを知る…

８連敗…

源田が…

気になりCSで試合観戦。０ー０、打てないか…

５回、好投手森下から連打！５点！隅田完封！

勝った！

今後続くかはわからないがとりあえず良かった。

頑張れ！ライオンズ！

…しばらくベルーナドームも行ってないなぁ。

JAL千歳国際マラソン

朝５時過ぎ起床！

出発準備して朝食。朝食に向かうエレベーターでJALのパイロットさんと一緒になった。少しだけ言葉を交わさせていただいた。

かっこいいな。

朝食はガッツリいただく。やっぱり朝はしっかり食べないとね。

７時過ぎホテルを出て千歳駅からおじぃと一緒にバスで会場へ。

お姉様２さんと合流。場所取りをしてくれていたので黒ちんすこうにゼッケンつけて準備。

スタート地点へ。

例年よりは暖かい。おじさんブロック？の後方に陣取る。

そして…よ〜い、どん！

５キロ通過。

ロスタイムは？？？１キロ通過が５分３０秒くらい、２キロ手前でおじぃに抜かれる…相変わらず走りが軽い。

ロードから不整地へ。

１０キロ通過。

喉が不調のせいか唾（痰？）がたくさん出る。息苦しい…

足元が安定せずふらつく。

１５キロ通過。

ロードへ。走りが安定してきたか？朝しっかり食べたのと昨夜もガッツリいただいたおかげか？

前日の夕食の様子。

お姉様１さん、２さん、沖縄のＹさんご夫妻と炭水化物とタンパク質補給。美味しかったです。

後半、先日の柏崎潮風同様「抜かれない抜くだけ」という謎の自信。

ゴール手前でお姉様１さん発見。手を挙げて応える。

右に曲がって

ゴール！

１時間２２分１８秒！

（公式タイム）

おぉ、去年より速かったか？

ゴール後、お姉様１さんと合流。おじぃは？途中で抜いたようでしばらくして戻ってきた。抜いた？信じられん…呑みすぎだろう。

Ｙさんご夫妻、後走のお姉様２さんを待たずに会場を後に。

空港でお待ちかねの。

おむすびとお蕎麦。いけます。

ラウンジでポケっとして。

帰路に着く。

短い間でしたが北海道らしさを堪能しました。

お疲れ様でした。

速報！JAL千歳国際マラソン

１７キロの部。

体調不良（特に喉）で前半は息苦しかったですが後半盛り返し無事完走！

なかなかでした。

北海道らいし景色ともしばしお別れです。

喉が…

お出掛け

本日はこれに乗って。

こちらに。

無事到着。空気が違う…ちょい寒い。

北のお姉様２さん、おじぃとお茶。

ココアです。

明日は千歳で１７キロ走る予定。天気は良さそうですが千歳ですから足元はこれ。

いつ買ったかも覚えていない…汚れてもいいぜシューズ。

で、調整にしくじりました…水曜日の夜から体調が今ひとつ。風邪か？熱はない、匂いも味もわかるからコロナではないと思う。

喉のイガイガとやや頭痛…

明日の朝次第で走るか決めます。まっ、ジョグで完走を目指す手もあるし。

久々の北の大地を楽しみます！

禁煙の部屋ですが…

落ちてた…タバコのフィルター？まさかね、捨てました。

臭いがないから…まあいいか。

旅の楽しみ

柏崎潮風前日。

東京駅にて。

お約束のレンガあんぱん！

夜は田辺食堂さんで。

しょうが焼き定食！

旅の楽しみですね。ホテルの朝食（バイキング）も好きです。

やめられません。

…今月は雨に祟られているようで今日も雨…ランオフ。これで９日目…２５０も怪しくなってきました。

柏崎潮風マラソン

朝７時過ぎホテルを出て会場へ。

徒歩１５分ほどで到着し屋根のある場所を確保。

黒ちんすこうに袖を通しゼッケンを付けて準備OK。

参加人数もそれほどでもなくトイレも問題なし。

スタート地点に並ぶ。１時間３０分以内と２時間以内というラフな振り分け。もち２時間以内に並ぶ。

そして８時３０分。よ〜い、どん！

５キロ。

人数が少ないのでロスタイムはほぼなし。１キロ通過が４分３７秒…ちょい速？でも抜かれまくる…

ここで張り合うと後半キツくなる、我慢。

海沿いから内陸へ。

１０キロ。

徐々に上り始める。わかってはいたが…

暑さを考慮しエイドでは水分補給と頭と背中にもかける。

最高到達点通過！

下りがキツい…バタバタ下る。トップとすれ違う、マジか…

下りきると平坦。

１５キロ。

折り返し。

さっきの下りを登る。前半の上りよりもキツいが淡々と。

最高到達点通過！

あとは下るだけ。

２０キロ。

下り切って海沿いへ。下り切ると腰が落ちたのがわかった…ただしスピードはキープ。

もう抜かれない、抜くだけという謎の自信。実際抜かれなかったしかなり抜いたと思う。

そしてゴール！

１時間４４分４７秒！

（公式タイム）

アップダウンがあったから無理だと思っていたキロ５が…いけた。

グッド！

ゴール後はとりあえずこれ。

栄養補給！

帰りを急ぎ駅で。

筋肉補修？

新幹線で。

再び栄養補給。もっと食べたい…適当な駅弁がありませんでした。

無事帰宅。

コース的にはアップダウンありでキツいと思いますが、私的にはフラットよりは走りやすかったです。

それほど暑くはならなかったのも幸いしました。

柏崎はなんとなく好きです。

お疲れ様でした。