暑さのなか

昨日の月例川崎マラソンに参加。

赤のノースリーブ。

よこはま同様、１、３、３、３キロでした。

会場到着時に既に１キロがゴールしていた。ソックスを履き替える時間もなく急いで着替えてスタート地点へ。

３キロ１本目、どん！

はぁ、はぁ、暑い…

２本目、どん！

ぜぇ、ぜぇ、暑い…

３本目、どん！

くたばった、暑い…誤差範囲だが縮めてる。

いやぁ、キツい。

日陰がない会場、汗だくで着替えて栄養補給。

ゼリー！

会場を後に。

乗り換え駅でこれ。

ざる蕎麦、最高！

最寄りの小田急線の駅の改札を出たところの一角で沖縄物産展？

サーターアンダギーでもないかな？と物色していると発見！

カミ菓子店ちんすこう！

もち購入！懐かしさを感じた。

バスに乗る前にこれ。

胡桃入りパン！

美味しかった。

９キロしか走ってないのにカロリー摂りすぎか…まあ、暑かったからいいでしょう。

顔、腕、脚と日焼けでピリピリ。

暑いなかお疲れ様でした。

人間？

翔平君。

一昨日、出勤前にニュースで初完封を知る。出社後ネットで２打席連発を知る。

マジか？人間か？

当然動画もチェック、脇腹の痙攣で退く。やっぱり人間だったか…肉離れじゃなきゃいいな。

昨日、朝ジョグ後テレビで先発出場を知る。

マジか？

しかも前日から３打席連発？

やっぱり人間じゃない…

最後の打席は両脹脛が攣って退く。

あっ、人間だった。

そして今日、流石に休むだろう…出てる。しかもヒット打ってるし…

マジか…

前にインタビューでも聞かれていたが…どこの惑星から来たんだ？

少年野球でもいないぞ。

信じられん…

本日、クソ暑いなか月例川崎マラソンに参加。

クソ暑かった…

先日のよこはま同様５キロと１０キロが３キロになった。

最後のスタート前に主催者も「こんなにいるとは思わなかった…」って言ってたけど…

確かに…

このランナー達も人間じゃない。

市民ランナー、恐るべし。

…月例川崎の結果は後程。

後遺症？と副作用

朝ジョグ。

朝から暑い…１時間ちょいで撤退。汗だく…

コロナの後遺症だろうか、痰が絡む。走ってて何回「ぺっ」ってやった事か。

いつまで続くんだろうか。

で、副作用。コロナの時にこれを処方された。

重症化リスクのある人用らしい。これを飲み始めると太腿の内側にポツポツと発疹が…

最初は風疹かと思った。コロナと風疹？ヤバいじゃん…風疹は確か小学生の頃やってるよな。

薬を飲み始めてからだから…ネットで薬の副作用を調べた。

発疹、蕁麻疹…

これだな。最終的には足首のほうまでできてた。

今はもう消失。

ちょっと焦ったけど消えて良かった。

ただね、この薬は１度に４カプセル飲むんだが喉が痛い時に…結構キツかった。

グロッキー

月例よこはまマラソンに参加してきました。

今年初のノースリーブ。

暑いから１０キロが５キロになって１、３、５、５だろうなと思っていましたが…１、３、３、３になりました。

１キロ、どん！

はぁ、はぁ、暑い…

コップ１杯水分摂って休む間もなく３キロに並んで、どん！

暑い…あと２回…

２回目の３キロ、どん！

皆んなよく走れるな。

最後の３キロ、どん！

終わった…

グロッキー…日陰に移動して汗をひかせて着替え。ゼリーで栄養補給。（写メ忘れた…）

帰りにいつもの。

安定のコシ。

帰宅。バテました…

来月は１週早く盆休みにかぶるので棄権です。次は９月、少しは気温が下がるかな。

台風のほうが心配か…

お疲れ様でした。

復活？

昨日の朝、体調イマイチ。

大事をとってランオフ継続…今朝、相変わらず咳は出ますがなんとなく身体が戻った感があり思い切ってジョグ。

９日ぶり、こんなに空けたのは何年か前に入院した時以来。

あの時はジョグ再開時に身体が超重かったが（寝たきりでしたからね）今日はそうでもない。

わりとスムーズな再開でした。

とはいえまだ不安なので１時間ほどで終了。

ぼちぼち頑張ります。

生還

先週後半、コロナに感染してしまいました。

当初熱中症かと思っていたのですが熱が下がらず２回目の抗原検査で陽性判定。

しんどかったですが今週半ばには熱も下がり無事生還。もう仕事にも行っています。

痰が絡んでいるのかまだ喉がイガイガして時々発作のように咳が出ます。

当然ずっと走っていません。明日あたりからとは思っておりますが…様子を見てでしょうか。

咳がしんどい…

ゴホっ、ゴホっ。