2007年1月のブログ記事一覧-ひろのきまぐれ

石垣島マラソン完走記！交流編

2007-01-31 21:01:05 | 日記

大会前夜Ｔさんと食事会。

ここでＩさんとＮさんを紹介していただいた。みなさんアルコールを注文したが私はウーロン茶で我慢。食事をしながらいろいろな情報交換。

Ｉさんはウルトラランナーでサロマでも１００キロを走られているそう。このＩさん、頬がすっきりしていて見るからに速そう。頬がすっきりしているランナーは速いというのが私の持論だが、Ｉさんはこれにぴったり当てはまる。私との共通点はベリーショート？の髪型だけ。私も頬がすっきりするくらい走りこまねば。

そしてＮさん。長い休みがとれたので一人で八重山に来られて離島めぐりをしているとの事。うらやましい！大会当日の昼過ぎの便で帰られる予定。スタート後「大原ホテル」の前で応援するので帽子をとって合図すると約束。

翌日の健闘を誓って解散。

そしてレース！（昨日の記事を）

完走後、一泊二日の弾丸ツアーで来ているＴさんが帰る前に

で乾杯。ここでもＴさんから大阪のご夫婦を紹介していただいた。このご夫婦、昨年の久米島（１０キロ）で大会デビューを飾ったそう。久米島の１０キロで大会デビューといったら私と同じだ！奥様はとてもスリムで速くなりそう。旦那さんはサブスリーを目指していると言っておられた。ただし、ハーフで…ヨロンにも出場するそう。しかも私と同じツアー。

とても楽しい親睦会となった

Ｉさんとは東京マラソン、大阪のご夫婦とはヨロンでの再会を約束した。Ｔさんは東京の抽選にはずれてしまったが応援に来てくれるそう。

みなさんとの再会がとても楽しみだ！

今回は多くの方との出会いがありとても心に残る大会となった。こういう大会にもっと出場したい。

その為に練習！練習

石垣島マラソン完走記！

2007-01-30 20:37:22 | マラソン

８時前に会場である運動公園に到着。天気は曇り、心配していた雨は降っていないが風が強く寒い。

おー、帰ってきたぞ！昨年の歓喜の初フルサブフォーを達成した石垣島マラソンだ。軽く武者震い！

とりあえず着替えてトイレへ。個室から出てくるとＩさんと遭遇。（Ｉさんは前夜の食事会でＴさんから紹介していただいた青森から参加のランナー）「頑張りましょう！」と健闘を誓う。その後ろにはＴさんもいた。さすがＴさん、なんか余裕が感じられる。

競技場外周でいつものようにアップの真似事をしていると、前から釧路で声をかけていただいたＭさんが来た。挨拶を交わし一緒に軽くアップ。１０キロに出場のＭさんとはスタート地点手前でで別れ、スタート地点に並ぶ。みんな寒そう。

午前９時、よ～いどんっ

０～５キロ：２３分３１秒
ちょっと速いか。下りだからしょうがない。真ん中あたりに並んでしまった為、競技場からシード線を抜け桟橋通りにはいるまではペースがつかめずちょっと焦ってしまった。７３０交差点を右折して大原ホテル前にさしかかると沿道に「がんばれー」の声と共にＮさん（女性）の姿が。Ｎさんも食事会で紹介していただいたかた。ランナーではなくたまたま一人旅で八重山に来ておりＩさんと知り合ったそうだ。

前夜の約束どおり帽子をとって坊主頭で応える

Ｎさんはこのまま帰る予定なのでここでお別れ。

５～１０キロ：２５分２８秒
ゆるい上り、体がやや重く感じる。

１０～１５キロ：２６分２０秒
相変わらず風が強い！海沿いの道は特に強い。晴れていればとても綺麗な海が見れるのだが…それでも綺麗です。途中から海とはお別れ。

１５～２０キロ：２５分２６秒
ペースがあがらない。別に抑えているわけではないが、風に耐えるのが精一杯。

中間点：１時間４５分
かろうじてキロ５分。フルでの私のレベルではいいほう。というかかなりいい！無謀ではあるがサブ３．５を意識。

２０～２５キロ：２６分４５秒
このあたりから右足の太もも、ふくらはぎの筋肉が硬くなってきたような気がした。

２５～３０キロ：２６分１４秒
３０キロ通過、２時間３３分。サブ３．５、遠のく…

３０～３５キロ：２７分４４秒
サブ３．５、絶望…ここでサブ３．７５に気持ちを切りかえる。ただし、右足はいついってもおかしくない状況。沿道からは「○○（私の苗字）がんばれ！」と何人かの方から声をかけていただいた。当然精一杯の笑顔で応える。

３５～４０キロ：２９分２９秒
３５キロすぎ、あきらかにペースが落ちたのがわかった。この区間の前半はキロ６分を超えていたかも。
３８キロ付近、「がんばってー！」という聞き覚えのある声。見ると、Ｎさんだ！もう帰ったとばかり思っていたのだがいてくれたんだ！私が「きつい」と言うと、「あと少し、がんばって！」と返してくれた。飛行機の時間は大丈夫だろうか？と思いながらもよーし、

ここでスイッチがはいった

４０キロ通過、３時間３１分。よし！いける

　体は言う事を聞かないが気持ちだけペースアップ！
昨年はこのあたりで４時間切るのを目指して走る自分にグッときたが、今年は３時間４５分切るのを目指して走る自分にグッときてしまった。

４０～ゴール：１２分１９秒
トラックにはいってからは必死！これでもかというくらい力を振り絞って走った。ゴール前にはすでにゴールしたＴさんとＩさんが待ってくれていた。

ゴール！！！

公式タイム：３時間４４分０８秒

サブ３．７５達成、自己ベストを１１分縮める事ができました！なんか自分では信じられない記録です。

今回の勝因は、１１月からそれまで月間１００キロだった走行距離を２００キロに増やし距離をキープできていた事が大きいと思う。沿道の温かい応援も力になった。それとなんといっても一番きつかったところでのＮさんの応援かな。Ｎさんありがとう！

応援してくださったみなさま、ありがとうございました！