久々の

アップ。

かなり間が空いてしまいました…

早く帰って来れたので４日ぶりにジョグ。

今月は長めのゴールデンウィークと５時間走とかのおかで先週のうちに１月以来のノルマはクリアしておりました。

今後？

どうだろう…無理せずやれる事をやるって感じですね。

なんかトピックはないのか？って？

ないな…

あー、秋田犬って「あきたいぬ」って読むんだね。この歳まで知らなかった…

モフモフしててかわいいね。

室温

ただいまの室温、２８℃…

暑いな。

冷房かけて寝ると風邪ひくか？窓開けて寝ると…風邪ひくか？

どっちでも風邪ひきそう。

窓開けを選択します。

おやすみなさい。

…２０時過ぎにジョグ。いつものオヤジの横を走り抜けるも興味の対象は車のようでやっぱり喧嘩？売ってた。

まだだな

新聞から花粉情報が消え、テレビでも言わなくなった。

薬はもういいか？

今夜からやめてみようかと…そろそろ飲まなきゃいけない時間。

ん？

鼻が

グズグズ…

花粉か？ハウスダストじゃね？迷ったが薬を飲んだ。

今週いっぱいにしよう。

…今日からようやくお仕事。仕事が溜まらないように先週の水、木は午前中だけだが会社に行きましたよ。サラリーマンの鑑だね。（自分で言うな？）

がっかり

松坂が登板するから晩飯は外ではなく買って来て部屋で食べながらテレビ観戦。

ホームランを打たれたのはしょうがないとして、降板はなぁ…

脹脛の張り？

がっかりだ…

次回の登板には問題ない？それならさぁ…

まあ、次回にちょっとだけ期待します。

…昨日のダメージ

思いっきり塩ふいてる。シャツは写メ撮り忘れましたが塩で背番号「０」が描かれていました。

ぐったり

朝６時前に起床。

やや頭痛…昨日の野球観戦、寒かったから風邪でもひいたか？

ただ今日は５時間走をやるって決めてたから…７時過ぎに

ごー！

いやぁ、身体が重い…テクテク…トコトコか？

３時間過ぎと４時間過ぎに自販機タイム（約１０分ずつ）を入れたが再スタート時はさらに

トコトコ…

最後は気持ち悪くなった。結局距離合わせで５時間半ほどトコトコ走った。

終わって部屋に戻りとりあえず水分補給して固形物は胃が拒否してるので何もたべずにシャワー浴びた。

ちょい復活してトライアスロン観ながら昼飯。後、布団に倒れこんで今に至る。

動きたくないが晩飯食べに行かなきゃ…

あー、疲れた。

…アパートの階段上る時とシューズ脱ぐ時に脚が攣りそうだった。危なかった。

特等席？

久しぶりにやって来ました。


メットライフドーム！

なかなかいい席をゲット！（もう少し中央よりなら尚可ですが高いです…）

晩飯

箸とまらん弁当！

ちょい割り高？ですが美味しそうです。

試合終了までは観れませんが楽しみです。

…席が上過ぎたか風が吹き抜けて少し寒い。パーカーのフードかぶって寒さ対策します。

青空

昼前に雷雨。

ゴールデンウィーク後ずっと天気が悪い、しかも寒い…

昼過ぎ、雷が去ったあとジョグ。

走り始めは寒くウインドブレーカーを着ていたが、雲が切れて所々青空が見えるようになると暑くなりウインドブレーカーを腰に巻きつけた。

１時間半ほどで終了。

久しぶりに青空を見たな。

…蛇には会わなかったが、うるさいオヤジには会ってしまった。今日も車に喧嘩？売ってた。

出た！

蛇じゃあない…

清宮に待望の第１号ホームラン！スマホで活字で見てすかさず動画を確認。（便利な時代だ）

あー、打った瞬間わかるやつだ。見事な一発ですね。

今後清宮に対する攻め方も変わってくるだろうがどう対応するのか楽しみですね。

…個人的には大田もいい感じで打ってると思う。相変わらずアウトコースにはクルクルっと回ってるけど。

キツいなぁ

今朝も雨。

雨上がりの昼前から「蛇ロード‎」をびくびくしながらジョグ。幸い今日は遭遇せずにすんだ。

１時間半ほど走って「俺の激坂」へ向かおうとしていると

「なんだぁ！てめえ」

とか

「ばかやろー」

とか聞き覚えのある声が…声の方向を見ると、自転車に乗ったおじさんが車に向かって吠えてた。

出た！

１年ほど前までマイコースでよく遭遇して絡んできてたオヤジだ。

ここんとこ見なかったんで安心していたんだが…復活しやがったか？

すれ違うも来る車来る車に向かって吠えていて幸いこっちは見ていない。

関わらないほうが賢明だ。激坂へ向かった。

復活したって事はこれからしょっちゅう遭遇するの？

キツいなぁ…絶対に絡んで来るよな…

気が重いまま激坂を下って上ってトータル約２時間で終了。

…おっさん復活かぁ、コース変えよっかな。

そろそろ

予報通り雨。

小雨に濡れながら草取りと剪定の成果？のゴミ袋５個をゴミ収集所へ。

筋肉痛がまだ残るが我ながらよくやった。

休みはまだ続くからもっとのんびりしたいところだがそろそろ戻ろっかな。

…「どこでもドア」が欲しい。