ほのぼの

今週は夜勤。

初日の今日は昼間たっぷり時間があるので昼前にジョグ。いつものように公園の周りを走った。

２周目にはいったところで前方に犬の散歩中のおじさんがいた。道をふさぐ格好で歩いていたがこういうのはいつもの事、うしろから

「すみませ～ん」と声を掛けると

「あー、すみません」とよけてくれた。

おじさんの横を走り抜けようとすると犬が私のほうへ寄ってきて

「ワンっ！」

犬が苦手な私はちょっとビビる　するとおじさんが犬に向かって

「ワンっじゃない」と一言。

何事もなかったかのように走り去ったが笑えた

ありがとう

田舎で入院中の会社の元先輩Ｓさんが亡くなったと連絡があった。

３月のあたまに「膀胱癌で入院した。他にも転移していて余命半年らしい」と知らされお見舞いに。本人は膀胱癌については知っているようだったが余命については知らされていないようであったが元気そうだった。

そしてＧＷにもお見舞いに。この時は元気がなく「抗がん剤が効かないみたい」と言っていて退院して自宅でゆっくりするとの事だった。この時、Ｓさんと会うのはこれが最後かもしれないと思った。帰りがけカーテン越しに

「ありがとな」

と言ってくれた。その声が今でも耳に残っている。

Ｓさんには田舎の事業所からこっちに転勤になるときに一緒に来て公私共々とてもお世話になった。今度は私が言わせていただく

Ｓさん、ありがとうございました。

雨が

降ってきました。

ただし今日はしっかり朝ランしておいたので大丈夫！ちょっと肌寒かったけど走るにはちょうど良かった。

で、今夜は定年退職される会社の先輩Ｏさんの送別会。

飲み過ぎないように注意しなければ。たぶん明日は二日酔いだろうな。

とりあえず

ふぅ～

今日も昨日同様ちょっと残ってお仕事。帰宅後、雲行きは怪しかったが予報を信じてジョグ。そして無事

ノルマクリア

これで去年の８月からノルマクリアをキープ。あと２ヶ月で１年キープだ。なんとかクリアしたい。

問題は来月からの梅雨時をどうやって乗り切るかだな。雨の中を走るほどの気合いも根性も持ち合わせていないし…市の体育館の中を走るとか考えなくちゃいけないかも。

作戦考え中

手こずる

就業時間が終わってから後輩Ｔ君とある作業を始めた。

昨日の時点で「明日やりたいから手伝ってくれ」とお願いしていたもの。この時は１時間もやれば終わるだろうと思っていた…が

甘かった

２人とも思いっきり手こずり１時間どころか倍の２時間かかってしまった。２人ともセンスのなさを嘆いた。

そんな事をしている内に外は雨が…今日も走れず。ノルマ達成目前で

足踏み

面倒

また雨だよ。

走れないのはしょうがないとしても…１回帰ってきちゃうと飯食いに行くのもなんかおっくう。

迷ったあげく宅配ピザ

う～ん、カロリー高そう　まあ、たまにはいいだろう。１番小さい奴だし、サイドメニューはちょっとだし、去年から今年にかけてけっこう痩せたみたいだし。（最近よく言われます）それより今日こそは早く

寝ます

タイミング

逃す。

ゆうべは睡魔と戦って眠気を我慢していたらいざ寝ようという時に寝れなくなってしまった・・・

今日は寝不足のまま出勤。一日調子が悪かった。今日こそは早く寝付きたいが現在全く眠くない。

困ったもんだ。

今日は夕方軽くジョグ。暑さはそれほど感じなかったが風が強くて・・・寝不足の体にはきつかった。

睡魔

いま、凄く眠い。

寝ればいいじゃんって言われそうだが・・・中途半端な時間に起きちゃいそうなんでもうちょっと我慢。

変かな？

・・・今日も雨で走れず。明日は天気が良さそうだが走れるかどうかは？？？

ノルマ達成まであと少しだからなんとか・・・ね。

おやすみなさい。

だらだら

過ごす

天気は予報通り雨。朝早く起きて降る前に走ろうかと考えていたが…まず、早起きに失敗。起きた時には雨が降ってた。そして今日は

２度寝

起床後、ＮＨＫのＢＳで過去のサッカーＷ杯の決勝をやっていたので観戦！ペレは凄いな！

夕方コンビニへ行って今日は終了

１日無駄に過ごした気が…あっ！

ちょっとだけ部屋の掃除をしたな

逃げた！

朝５時半起床！（完走記か？）

起きてすぐ会社に電話。後輩Ｔ君がでた。

「どう？」

「終わりそうだから俺が残ってやりますよ」

「じゃあ頼むね」

という事で休出から逃げてしまった。持つべきものは優秀な後輩かな？

で、２度寝しようと…しなかった。寝ると次に起きるのが辛くなるのでごろごろしながら新聞読んで７時過ぎに朝ランに出発！

いつもの公園外周をぐるぐる。このコース、休みの日は一人すごく速い人が走ってる。今日もいた。私と反対周りしていたので半周毎にすれ違い当然のごとくすれ違うまでの時間がどんどん短くなってくる。

速いなぁ。

あのランナーはどれくらいのタイムで走るんだろう？間違いなく１歳刻みランキングに入ってるんだろうな？

羨ましい

今日は１５キロで終了！朝なのに暑かった

腹減った