梅雨が早く明け猛暑…戻り梅雨？で、猛暑…そして第７波…
そんな７月も今日で終わり。今日も暑かった…朝ジョグも汗だくでしたが今月は無事３００キロをクリアいたしました。
難しいと思われましたがコツコツと積み上げてなんとか。
当初今日は月例川崎へ行こうかと考えていましたが、昨日の夕方から胸のあたりに違和感を感じていたのとやっぱりコロナも…暑いしね。
朝ジョグ後は部屋でゴロゴロさ。ほんと出不精になってしまいました。
なんとかせにゃ。
昨日は土用の丑の日。
鰻！（前回の使い回しではありません）
もち食べましたよ。
じゃん！
鰻！（前回の使い回しではありません）
やっぱり美味いな。疲れた時にまた食べよう。（残りのハーフは今日の昼にいただきました）
今日は午前中に用事があり朝ジョグは中止…夕方前にジョグりましたが暑くてヘロヘロ…
やっぱりジョグは朝一だね。
三連休、どのように過ごしましたか？
折り返し。
ゴール。
ミニ天丼そばセット！
私？いつもの週末と同じです…
昨日、月例よこはまマラソンに参加しましたのでご報告。
当日朝まで参加を迷いました。なんせ第７波…覚悟を決めて出発。
会場に着くと「気温を考慮して１０キロが５キロ」に…元々の５キロと合わせて１０キロにしたいところですが５キロの１回目はスタート直前で既に並んでる。無理かな？
急いで着替えてシューズ履いて水分補給して…間に合った。ただし、ほんとにギリギリで最後尾スタート。
折り返し。
ゴール。
いつもアップなしとはいえ到着即スタートはキツい。クソ蒸してるし。途中で心臓のあたりが痛くなった。
トイレ行って水分補給してゴール３０後に２回目スタート。
折り返し。
ゴール。
スピードが出ませんでした。暑さか？体力低下か？キロ５が遠いです。
受け入れましょう。
ゴール後はこれ。
タンパク質！
帰りにこれ。
ミニ天丼そばセット！
麺にコシがあってグッド。
暑かったけど行って良かった。次？状況次第ですね。
お疲れ様でした。
…今朝いつもの周回コースをジョグ。３周目に蛇が目の前を横切った。思わず立ち止まる。超ビビった。
台風が温帯低気圧になりました。
良かったんですが雨は降り続いておりランオフ。
ランオフだと仕事後に走るしか用事のない私は時間を持て余してしまって…
暇…
困ったもんです。
…明日は走れるといいな。
先週の土曜日。
鰻！
昼前にスーパーへ。バテてるから体力がつくものを。
で、目に留まったのがこれ。
鰻！
ご飯の上に無造作に乗せる。完全に男飯って奴ですね。
美味しかったです。
食べてから気づく、ハーフサイズで1,500円ほど！（買う時気づけ）
三重県産、やっぱり国産は高い！まあ、たまにはいいかな。
…夜ジョグ、今日は体調イマイチ。
昨夜はふと思い立ちビジホ（ビジネスホテル）に宿泊。
泊まったのはルートイン海老名駅前。バス→JR→小田急と乗り継ぎ無事到着。
海老名に来たのは１０年振りじゃきかない…いつ以来だろう？失礼ながら発展していてビックリさ。
部屋はなぜかツイン。
当たり前だが清掃が行き届いていて僕の部屋より清潔で綺麗。（とりあえずベッドにダイブしておきました）
夜は久しぶりに外食してお腹を満たす。あとは部屋でのんびり過ごす。暑いしね。
途中で買ったカレーパンを食べました。
これが美味かった！
今朝は１番で朝食、食べ物を取る時はバイキングですがビニール手袋着用です。コロナか…
しっかりと食べて満足。（普段もこれくらい食べれば健康になれるかな）
朝食後、予定では海老名運動公園でジョグでしたが予報で急な雷雨も…だったので帰宅する事に。
昼前には戻って来ました。
短かったですがかつての遠征を思い出しいい気分転換になりました。
またやろ。
…帰宅後ジョグ。太陽は出ていなかったが蒸し暑かった。
