しっかり食べよう

柏崎マラソン前夜。

晩飯はホテル近くの田辺食堂さん。実は今回で２回目。柏崎マラソンにフルがあった時の前夜以来。

これ食べた。

生姜焼き定食！

カツと迷いましたがこちらにしました。ボリュームたっぷりで満足。（ちなみに前回は親子丼）

この食堂はおすすめです。

そして当日の朝はホテルの朝食、がっつり食べました。

この２食がいい走りに繋がったと思っています。やっぱり走る前は食べないとね。

走った後は昨日も書いた栄養補給と長岡駅で「ながおか弁当」＆バームクーヘン。

帰宅後は最寄り駅近くでタンパク質たっぷりのお寿司。

カロリーが気になります…なかなか食べれない時もありますがなるべく食べましょう。

満足でした。

前の柏崎の結果ですか？全てフルにエントリーで、

１回目、３が５個並ぶタイムで完走！

２回目、関東に台風が接近しており走ると帰れなくなる恐れが…走らずに帰宅…

３回目、身体がぶっ壊れる直前で異変を感じていたので行かずにキャンセル…

だから何年振りだったか？走り切れて良かったです。

チャンスがあったらまた行きたいですね、田辺食堂さん。

…今のところ身体へのダメージはやや脚が張っている以外はありません。

柏崎マラソン

朝５時過ぎ起床！

外は…雨。ホテルの朝食、けっこう食べた。

７時半、ホテルをチェックアウトして会場へ。体育館で「黒ちんすこう」に袖を通しゼッケンつけて準備。

今回のナンバーは滅多につけれない番号、知らない人が見たら速い人？って思われそう。今後もつけれないと思う。

８時半頃スタート地点へ。登録の部は…２５人？おぉ、少ない…僕には場違いです。当然前方スタート…恥ずかしい。

そして９時、曇り空の下…よ〜い、どん！

スタート〜５キロ。

ロスタイムはもちろんほとんどなし。スタートと同時に一般の部のランナーに抜かれまくる。

一般道に出て左折。３キロくらいで折り返し。

５〜１０キロ。

時々小雨、やはり抜かれる頻度が高い…

１０〜１５キロ。（１５キロ表示見落とす）

１５〜２０キロ。（２０キロ表示見落とす）

２０〜ゴール。（要は１０〜ゴールね）

１０キロあたりから原発の上り。上りは苦にしないはずが抜かれまくる…

折り返し、苦手の下り。抜かれずに粘ったか？

下り切ってからもスピードが落ちなかったっぽい。けっこう抜いたかも…珍しい。

沿道の応援には手を振る余裕はないので頷いて応えた。

トラックに戻ってきて前のランナーを…距離が縮まらない…そのまま、

ゴール！

１時間４１分３１秒！

おぉ、余裕の？４５分切り。かつてを考えると喜んではいけないが嬉しい。

参加賞を貰って体育館へ。

栄養補給１。

栄養補給２。

そそくさと着替えて会場を後に。昼飯を…とも考えたが移動時間を考え帰宅を選択。

柏崎→長岡→東京→と、１６時過ぎに無事帰還。

復活後のベストか？こうなると４０分切りも目指したいところだが欲は禁物。

ぼちぼち頑張ろう。

お疲れ様でした。

速報！柏崎マラソン

ハーフの部。

曇り時々小雨のやや寒いなか無事走りきりました。

１時間４１分３１秒！

中盤の苦手な下りも踏ん張りました。OKでしょう。

お疲れ様でした。

…帰りの新幹線、浦佐あたりの山が雪化粧だった。冬は近い。

東日本ハーフマラソン

前日、体調不良。

心臓が重い…胸に重しをのせてる感じ。時々ある。

当日朝、かなり回復はしたがこの時点では「やめよう」と考えていた。

食欲もイマイチであまり食べれず…横になりながら「とりあえず行ってヤバそうだったらそこでやめればいい」と、急いで準備して出発。

バスにて会場へ。近いと移動が楽ちん。

米軍の敷地、セキュリティを通過。参加賞を貰って「黒ちんすこう」に袖を通し準備。

最後にトイレ…よし走ろう。スタート地点に並ぶ。

天気は薄曇り、９時３０分。

よ〜い、どん！

スタート〜１０キロ。

ロスタイムは２０秒ほど、５キロ見落とす…

ちょっと息苦しい。

１０〜１５キロ。

はぁ、はぁ…給水所でスポドリ、水を頭に。

１５〜２０キロ。

力尽きたか…朝があまり食べなかったからかなぁ。

２０〜ゴール。

ラストスパートしたつもりでしたが…

ゴール！

１時間４５分５０秒…

４月と同じコース、４５分を切れていると思っていましたが…ダメでした。

がっかり。

会場にはキッチンカーも来ていましたが体調の事もあり帰宅を選択。

とんかつ屋さんでロースカツ定食を食べ栄養補給して帰りました。

お疲れ様でした。

…次、頑張ろう。

速報！東日本ハーフマラソン

ハーフの部。

１時間４５分５０秒…

また、４５分を切れませんでした…言い訳は後日。