やっぱり初日は

走らなきゃね！

心配していた台風の影響もなく夕方は薄曇りでやや暖かく感じた。帰宅後走りに出る。

入りの５キロはけっこう頑張って走る。（と言ってもキロ５分くらいか？）その後５キロはややペースを落とし最後１００ｍだけはちょっとあげる。

オクトーバーラン初日としては上々！気持ちよく走れた

明日は有休がとれた　もちろん走る為…じゃない。

ごろごろする為