昨日参加してまいりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/3e/19adc1112be1b402c49bb5867d42796c.jpg?1672053115)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/dd/57498279421e65e7dfc145955f3e666b.jpg?1672053231)
よこはまとほぼ同じ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/76/5e60547262e6fd3cbe4a2d4914f7052b.jpg?1672053413)
おぉ、キロ5切ってる。マジか?(いい意味で)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/24/be56a490a07b556ab9610c23e19333ea.jpg?1672053557)
プロテイン!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/19/697e14d9061be46482f91c641d5c94a7.jpg?1672053598)
アップルパイで糖分補給!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/85/8b22d68534c6406f4f72ab5a2d6a2227.jpg?1672054142)
雲ひとつない快晴!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/3e/19adc1112be1b402c49bb5867d42796c.jpg?1672053115)
最近のトレンド?5キロと10キロの部。
よ〜い、どん!
5キロ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/dd/57498279421e65e7dfc145955f3e666b.jpg?1672053231)
よこはまとほぼ同じ?
10キロの部までのインターバル中に体調にやや異変…昨夜からあまりよろしくない。(じゃあ、来んなよ)
10キロは「ちんたらジョグ」を決断…
どん!
周りに釣られないように要注意。
ゴール。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/76/5e60547262e6fd3cbe4a2d4914f7052b.jpg?1672053413)
おぉ、キロ5切ってる。マジか?(いい意味で)
こんなもんだ。
ゴール後いつもの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/24/be56a490a07b556ab9610c23e19333ea.jpg?1672053557)
プロテイン!
そして前日のイブに買ったこれ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/19/697e14d9061be46482f91c641d5c94a7.jpg?1672053598)
アップルパイで糖分補給!
なぜか強烈に疲れた…やはり体調は良くないようで…そそくさと帰宅。
電車の乗り換え駅で蕎麦で塩分補給。蕎麦屋の蕎麦は最高!
今月は月例3連発で締めくくり。最後の最後が良かったからグッドです。
現状、こんなもんでしょう。
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また頑張ろう。
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