サウナ？

今日も夕方ジョグ

部屋を出る前から暖かいと感じていたが風が強かったのでいつもと同じ上下ウォームアップスーツ、中は長袖のウエアで。もうじき満開になりそうな桜の下を走り始めると

すぐに汗だく

走り終わる頃にはサウナダイエットか？というくらい汗が…今年一番の汗かもしれない。

この後飲み食いを控えれば体重も落ちるんだろうが思いっきり

食べた