休日出勤が終わって夕方淵野辺公園へ走りに行った。
1周約2.5キロ、1周目、2周目と12分半(キロ5分)くらいといつもよりやや速め。3周目、12分!
んっ!
12分?見間違いか?頭の中でキロ何分だ?と計算しながら走り続ける。そして4周目、11分40秒!キロ4分40秒?あってるか?
練習でこんなタイム見たことない
このコースでの自己ベストです。遅い?だって1人での練習でスピード出すの難しいもん。
1周約2.5キロ、1周目、2周目と12分半(キロ5分)くらいといつもよりやや速め。3周目、12分!
んっ!
12分?見間違いか?頭の中でキロ何分だ?と計算しながら走り続ける。そして4周目、11分40秒!キロ4分40秒?あってるか?
練習でこんなタイム見たことない
このコースでの自己ベストです。遅い?だって1人での練習でスピード出すの難しいもん。