冷たい手・・・

糖尿メニュー
朝
ご飯、１１０ｇ
焼き海苔、５枚
ブリ焼、
沢庵、１枚

昼
とり雑炊、（インスタント）
ご飯、１１０ｇ

夕食
ご飯、１１０ｇ
山芋、なめこ和え
煮豆、２０ｇ
ワカメの味噌汁

今日は、朝から寒いのです、
手足が冷たくて、なかなか温まりません（足は氷のように冷たい・・・）
また今年も、しもやけができました、

母にインスリンの注射をする時に申し訳がないのですが
私の手が冷たいため、その為に母の身体にさわるとビクッとしてしまいます。
なるべく、暖めるようにはしているのですが、忙しいとついそのまま冷たいまま
母の体をさわってしまいます。
でも母は、けっして怒りません、

私の手を取って自分の手の中に包み、
「・・・かわいそうに・・・こんなに冷たくて・・・」

ああああぁぁぁ～　

本人に合ったものに出会うまで、

今朝の糖尿食メニューです

ご飯、１１０ｇ、
味噌汁（わかめ、せり）
青梗菜とちくわの炒め物、
緑茶、

今朝は少し寝坊をしてしまいました、
（昨夜、４時ごろ一度、トイレに起きたせいかその後寝付けませんでした）
一度、目覚ましが鳴ったのですが、一度止めて、またすぐに
深い眠りにはいってしまいました・・・

あわてて起きたのが７時過ぎ、あらら～こりゃたいへんだー
急いで部屋の中を暖めて、母の顔を覗きました、
・・・布団をすっぽりかぶって寝ています。（笑）

心配なのが、布団です、
母を抱き起こし、車椅子に乗せ変えます、
ほっ。
何とか尿漏れはまぬがれました、

現在母の使用している尿取りパット、これがかなり良いことに感謝です、
以前はいろいろな種類の尿取りパットを試しました
いろいろ試した結果、寝るときだけは、
サ○バの朝までぐっすりパッド、これをもう長いこと利用しています。

日中も昼用を使用していますが、これも良いですね、
母のように太っている人には、サイズの長い物でないと不十分です、
お値段との兼ね合いもありますが、これを使用してから
母の夜中のトイレもめっきり少なくなりました。

確かに、安くて、枚数の多い品物があります、（以前は、こちらも使いました）
でも人それぞれで、その人に合った品物に出会うまで時間もかかりますね、
使用後のパッドの始末・・・
介護されているお家ではどうされているのでしょうか・・

食べてない・・・

１月１７日、今朝の低カロリーメニューです。

ご飯、１１０ｇ、
焼魚、（シャケのハラス１００ｇ）
沢庵、１枚
緑茶、

昨日のデイサービスで、送ってくれた職員さんに報告をうけました、
おやつに団子を作って皆で食べたとのことです、
職員さん達も気を使ってくれて、糖尿の母には、甘い物は加減をしてくれています

家に落ち着いてから母に聞きました、
「良かったね～、おやつ食べてきたんだ～、おいしかった？」
「・・・・何にも食べてない・・・・」

「・・・あれ、お団子食べてきたんじゃないの？」
「・・・・あ・あ・ひとつだけ・・」

特に、食べ物に関しては、食べたことすら忘れるようです、
何か聞いても、いつも「食べてない・・」と言う答えが返ってきます、
「今、職員さんから、皆で食べましたと聞いたよー」
「・・ん～食べた・・」
すべて、この調子です、でももう慣れてきましたが。。

昔、よくこんな話を聞きました、
やはり、お年寄りの介護をしているお宅のお嫁さん、（といってもおばさんでした）
「家の、お婆ちゃん、ご飯を食べさせても、まだか、まだか
　他所に行っては、ご飯を食べさせてもらえないって・・」

そうなんですね、きっと家の母も元気で歩ければ外に行って
「何にも食べさせてもらえない・・」
などと言っているかもしれません。

お姑、舅さんを介護されている方も沢山おられます、
きっと、こんなことを言われたら悲しい気持ちになるでしょうね。。
病気が言わせていることは分かっていても、
つらいですよね。

本日はデイの日

母は、今日はお出かけです。

デイサービスのお迎えの車に乗って、出かけていきました、
いつもの曜日のいつものお仲間達が先に乗って待っています。

さあ、忙しい、
さっそく、窓を全開にして掃除機を掛け、洗濯器を回し、
チョコチョコッとあたりをそうきんがけ・・
寒いけど、戸を開けないといろんな臭いが充満しているので・・

やはり、お年寄りを介護しているお宅に伺った時、はいった瞬間・・ん・
なんだ、この臭いは・・となったことがありました、
どちらのお宅でも、かなり臭いには気をつけていると思われますが、
どうしても、冬は締め切っていることが多く、臭いがこもりがちです。

母が出かけたときは必ず、窓、戸を全開にして空気を入れ替えるようにします、
（本当は、毎日戸を開けたほうがいいのでしょうが・・）

およそ、４，５日分の食品を買いだめです、
頭の中は一応メニューが書かれているのですが、いざ、スーパーにいってみると
見る物見るものみんな欲しくなり・・・
その場でメニュー変更なんてこともざらにあります。

あ～ら、めずらしい、
《アサツキ》です、
夕食は、アサツキの酢味噌和えでいただきましょう。。

もうすぐ母が帰ってきます、一日のなんて早いことでしょう・・
きょうは何をしたっけ・・
　

今朝の糖尿メニューは
トースト、１枚（６枚切り）
薄くマーガリン
切り昆布とちくわの炒め物、５０ｇ
白湯、
（デイで、沢山食べてくるので、朝と夕食は加減をします）

ブルの音で目が覚めて

今朝はブルの音で目が覚めてしまいました。

時間は朝の５時、夏なら起きる時間ですが、今はまだ寒い・・
おかしいなあ、昨日は雨で、雪は降っていなかったのに・・

母の顔を見たら、目を見開いて（ついでに口もあけて）
天井を見つめていました、びっくりしたのでしょう、
ガガガガガッー!ゴゴゴゴゴゴッー！
家もゆれました、
そこまでブルで雪をかいて行かなくても・・

　
トイレに母を連れて行って、パットを取り替えます、
良かった、グッショリと重いほど尿を吸い取っていますが
紙パンツまでよごれてはいませんでした。

・・・バカになりません、パンツに尿取りパット・・
母は小さいけれど、太っています、パンツもＬＬサイズです、
パットも長時間用を使用、お値段もそこそこ・・・

ですが、まめに取り替えないとかぶれたり、ただれたりしますので
汚れるとすぐに取り替えます、
それに、でていても「でない・・」と言うし
ぐっしょりぬれていても「気持ち悪い」と言うこともありません。

ここまでくると、もう私のカンと時間ごとの誘導しかありません・・。

今朝の糖尿食メニューです
うどん、１６０ｇ
ねぎ、せり、少々
煮豆、２０ｇ
沢庵、１切れ

食後は今日は、はめ込み式の《あいうえお》
これはなかなか時間がかかってしまうのです。

２００６年、１月１４日

今日から、やっと本来の日付になります。

このブログを書き始めてからもうどのぐらいでしょうか・・
書き込みながら、当時のことが思い出され、感情的になってしまったり
悲しいことを思い出したり・・いろいろありました、

同時に、他に介護をされている方のブログを訪問したり、
掲示板に書き込みをされている方の話を読んで、うんうん、その通りと思ったり
ああ～私より数倍苦労されているんだなあと思ったり
とにかく、世の中、いろんな方がいるなーというのが感想です。

今日の母の様子はというと
いたって変わりなく、朝食のパンと、シチューをぺろり、
食後の歯磨きも終わり、お気に入りのペグボードを相手に、コツコツと
小さな穴にプラスチックを差し込んでいます、
そういえば、最近、母の大好きなプチプチを買っていないので
そろそろ１００均にでも行って来ましょうか。。。

今日はいつもより少し暖かいので、過ごしやすくなっています、
雪が降らないだけでもとても有難い、（雪片しはもういい・・疲れた）
昨日だって、家の前をブルが通ってからその後が・・・(-_-)

さてさて、お昼は何にしましょうね、
いただいたおソバがあるから、それにしましょう、
おソバは６０グラム弱、小松菜のおひたし、かまぼこ２枚、
煮豆２０ｇ、・・・以上かな、

・・・私は足りない・・おソバ少しだけ多くいただきましょう。

お正月のオモチ。。

２００６年の始まりです。

穏やかに正月を迎えました、
外は雪・・
親子二人のささやかな正月料理です。

もちろん、オモチも食べますが、これが一苦労・・
柔らかすぎず、硬すぎず、按配がむずかしいのです、
歳をとって、のどの通りが悪くなっているところに、病気特有のむせ易さ、
一口大にちぎって、キナコをまぶします。

もちろん、食べる時は付きっきりで食べさせます、
・・今年も、オモチを詰まらせて亡くなった方が・・・
たくさん食べさせてあげたいのはやまやまですが、やはり怖いです、

テレビも特番だらけ、もちろん観てはいなくてもつけっぱなしです、
正月と言っても、ほんの少し正月らしさを出すだけで後はいつもの
低カロリーの食事です、
私も糖尿と言われて、始めて、食べることがこんなに大事なことなのかと
改めて思っているところです。

今まで、なんの気なしに食べて、好きな時に食べて、量も味も関係なし・・
このことがいかに大切で自由だったことか・・・
あれも食べたい、これも食べたいそれも好きなだけ・・・はぁ～～

あっと、いかんいかん・・
今年、はじまったばかりなのに愚痴をこぼしてはね・・

まあ、食べたら運動をするということで、
母もコタツでうとうとしている事だし、外に出て、雪かきでも・・
・・・・それにしても・・・雪が多すぎる・・・(-_-)
　　　　　　
　　　　　　

でも私がやらなきゃ誰がやる～～♪っと、いつものセリフを口ずさみながら
家の前のてんこもりの雪を片付けます。
　　

２００５年も終わりです、

２００５年、暮れです。

ようやくこの年も終わりに近づいています、
なんだかんだとありましたが、無事に過ごしてこられたことには感謝です。

考えてみれば、１日の経つのがあっという間、
母の顔を見て、一日の始まり、介護の時間の始まりです、
顔色を見て、トイレの始末からカロリー計算をした朝食、昼食、
インスリン注射、飲み薬、時間ごとのトイレ誘導、
時には失敗しての、ウ○チとの闘い、

ムクミのくる足をさすり、動かなくなるのを防ぐ為の指の運動、足の運動、
その間、家の中の日常の事、
そして夕食、１日１２００カロリーに抑えるため、調整の夕食です、

食後の歯磨き、これは、かなり大事な事だと私は思っています、
母は、自分では上手に磨く事はできませんのである程度自分で磨いたら
私がその後から少しブラッシングをします。
歳をとると、歯茎が縮んでしまう事は避けられないので、食べ物が歯茎に
残ってしまいます、いつも痛がりますが、無理やりブラシをあてています。

１日の終わりにトイレに行って、紙パンツに大判のパットをあててこれで
やっと就寝です、
ベッドに入っても、すぐに寝るということはありませんが、しばらくすると
いつの間にかすやすやと寝ています、
このときの母の寝顔はまるで小さな子供のようです・・。


こんな生活を気がつけば５年になっていました、
初めは、とまどい
苛立ち、
腹をたて、
あきらめ、
闘い、
・・・感謝、

今でも時々、イラつく事はありますが、それもほんの一時、
感謝をしています、施設の職員さん、ヘルパーさん、みなさんがいたから
こうしてここまでこれたのだと思います。

そうして、友人、ご近所さん、かかわった皆さん、すべてに感謝です。
どうか、これからも今までと変わらぬお付き合いをおねがいします。

２００５年の終わりに、
皆さんに感謝をこめて。。。

　　　　　　　　　　　　　

突っ込みの相手はテレビ・・

２００５年、９月、１０月と特別変わったということもなく
無事、過ぎていきました。

穏やかに、のんびりと、とても有難いことです、
こちらが穏やかにしていれば、母のほうも、穏やかな時間を過ごします。

私がイライラしたり、大きな声を出したりするとやはり母にも影響がでて
眠れなかったり、熱がでたり、まるで小さな子供のようです、
長いこと一緒に生活をしていて、分かっていることなのですが
たまーに、八つ当たりのようになってしまうことがあります。

原因はと言うと・・・・
多分、それは母と私に会話がないからでしょうね・・

以前にもここに書いたとおり、母は話すと言うことが苦手です、
昔からおしゃべりは苦手、そこに病気で口が回らなくなって・・
余計話すと言うことがなくなりました。

ですから、今、二人で暮らしていても、音はと言うとテレビだけ、
朝から夜まで、テレビはつけっ放しです、
私はというと、これもまた、テレビに話しかけたり、返事をしたり、
一人突っ込みを入れたり・・あはは～～・・・
　
できるだけ、母に話しかけるようにしています、
でも、会話が続きません・・
分かっていてもついつい諦めてしまう自分がいます・・

ですから、母のデイの日に、友人達とお茶を飲んだり、おしゃべりをしたり
どれほど助けられていることか。。
友人は助けているつもりはないでしょう、でも私にとっては
なによりもストレスの解消になっているのです。

これからもよろしくね。。。

　　　　　　
　　　　　　　　

半夏厚朴湯が良かったかな、

台風の接近です。

何せ、古いだけの家、台風が来るたびにいつもヒヤヒヤしています、
いつ屋根が飛ばされるか、いつ庭の木が倒れるか・・

それより何より、停電にでもなったら一番こまります、
とりあえず、避難用の荷物はいつも用意してありますが、
台風が来るたびに、一応、中身の確認はしておくようにします。

今回も、台風接近の前に、庭の花の鉢をしまったり、
懐中電灯を用意したり、母の紙パンツに服、食料、水、大事な薬、
ンン～～後は何かな、
ひどくならないように、祈るだけです。

何よりも、母を連れて避難することが一番の大仕事、
最近考えました、最悪の場合、母を背中に背負って逃げること・・
それには、昔の赤ちゃんの〔おんぶ紐〕これがいいのではないかなあ

母を負ぶったことはないけれど、いざとなったらできるような気がします、
でも、本当は、何事もなく家の中にいることができればいいのです。。


いつの間にか、私の喉の違和感、かなり良くなっています、
気がつけば、とてもいい感じ、
やはり〔半夏厚朴湯〕が合っていたようです、
人それぞれかもしれませんが、私には良かったようです。


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２００６年１月現在、

更年期か、ストレスか、介護鬱か、それともそれらみんなかわかりませんが
体調の悪さは未だに続いています、
ですが、何とかうまく付き合って毎日を過ごしていかねばなりません、
介護、いつまで続くかわかりませんので。。
でも、母は今日も元気、なによりなにより。