冷たい手・・・

糖尿メニュー
朝
ご飯、１１０ｇ
焼き海苔、５枚
ブリ焼、
沢庵、１枚

昼
とり雑炊、（インスタント）
ご飯、１１０ｇ

夕食
ご飯、１１０ｇ
山芋、なめこ和え
煮豆、２０ｇ
ワカメの味噌汁

今日は、朝から寒いのです、
手足が冷たくて、なかなか温まりません（足は氷のように冷たい・・・）
また今年も、しもやけができました、

母にインスリンの注射をする時に申し訳がないのですが
私の手が冷たいため、その為に母の身体にさわるとビクッとしてしまいます。
なるべく、暖めるようにはしているのですが、忙しいとついそのまま冷たいまま
母の体をさわってしまいます。
でも母は、けっして怒りません、

私の手を取って自分の手の中に包み、
「・・・かわいそうに・・・こんなに冷たくて・・・」

ああああぁぁぁ～