糖尿メニュー
朝
鳥雑炊
(ご飯110g)
卵
昼
ご飯、110g
シャケのハラス、
小松菜おひたし
夜
ご飯、110g
豚肉、玉ねぎ、白菜、えのきだけ
(すき焼き風煮物)
今日も、腰の痛みがとれません・・
おまけに体調も最悪、
できることなら一日横になっていたいです・・
でも母に食事をさせないといけません、
簡単なもので申し訳ないと思うのですが、しかたがない、
私の痛みが取れるまで、少し、我慢してもらいましょう。
ここのところ、母が咳き込んでいます、
熱はないので、そう心配はないと思いますが、インフルエンザも流行っているし
家の中のストーブの上にヤカンをかけて湯気をだすようにしていますが、
いつ、具合が悪くなるかとヒヤヒヤしています。
早く、暖かくなってくれるといいのにねえ。。。
朝
鳥雑炊
(ご飯110g)
卵
昼
ご飯、110g
シャケのハラス、
小松菜おひたし
夜
ご飯、110g
豚肉、玉ねぎ、白菜、えのきだけ
(すき焼き風煮物)
今日も、腰の痛みがとれません・・
おまけに体調も最悪、
できることなら一日横になっていたいです・・
でも母に食事をさせないといけません、
簡単なもので申し訳ないと思うのですが、しかたがない、
私の痛みが取れるまで、少し、我慢してもらいましょう。
ここのところ、母が咳き込んでいます、
熱はないので、そう心配はないと思いますが、インフルエンザも流行っているし
家の中のストーブの上にヤカンをかけて湯気をだすようにしていますが、
いつ、具合が悪くなるかとヒヤヒヤしています。
早く、暖かくなってくれるといいのにねえ。。。