東京マラソンの日に思うこと。

　昨日今日とまた現場であった。
　と書きたいところだが、今日は現場まで行きはしたのだが雨のため作業中止、結局東京の現場まで往復するだけとなってしまった。

　で、現場の駐車場にて待機中、工事会社の方とラジオで東京マラソンの中継を聞きつつダラダラと過ごしていたのである。

　この東京マラソンというのはこの名称では一応今年が第一回ということで、計3万人が参加する超大型市民参加型マラソンとして、世界の有名な市民マラソンであるボストン、ニューヨークあたりに続けとばかりの勢いであるようだ。
　俺は現場を見に行った訳ではないが、今回色々イベントも併催したり、とにかくみんなで東京を走りながら東京を楽しもうというお祭り的な体裁でやっているようで、なんとなくいいなぁ～と思いながらラジオを聴いてた(もっとも、俺は工事会社の人にも言ったがマラソンは「頼まれても走りたくない」んだけど…(^^;)

　東京マラソン関係の記事をあたっていくとそれなりに賛否両論というか問題点も指摘されているらしいが、俺としてはこのイベントはこれからどんどん盛り上げていって欲しいと思う。
　そして、やはり自転車乗りとしては自転車の方でこういうデカイ市民レースをぶち上げてくれると最高なんだけど。今でもツアーオブジャパンの最終戦で一般の人も含めて都心から大井埠頭の間を走ったりはしているけど、例えば日曜にパレスサイクリングと称して皇居前の道を自転車用に開放したりということはやっているので、そういった場所を活用しつつ都心から臨海地区を走りぬける市民レースなんてのもいいかなと…これはよほど自転車好きの東京都知事でも出てこない限り話題にも上らんだろうがネ



P.S.今ウィキペディアでマラソンの記事を見てたら非常に面白いお話が載っていた。「最長記録」というところ。マラソンの最長記録って誰でも出せそうと思うかもしれないけどこの記録はハンパじゃないよ。気になった人は見て。

ふりだしにもどる？

　ひっさしぶりにスポーツジムに行ってきた。

　先月財布を失くした際にここの会員証ももろとも紛失して、そのままズルズルと全然行かずに2007年も2月に入ってしまった訳だが。

　今日受け付けの兄ちゃんに再発行するか、退会するかという二方向で話を聞いたのだがどうも退会するにも会員証が必要なようで、どうせ再発行するんならもうちょっと行ってみるかと思い直した。

　しかし、先月はジムに全く行っていないのもそうだが、自転車も年始と先週位しかちゃんと乗ってなかったりして、要するにかなり体がたるんでしまっている…
　まあそんな俺だが今日はプールの方に入った。すると水が強烈にぬるい。片方のプールなどジャグジー並だ。
　なもんで、泳いだり歩いたりしつつも文字通りぬるま湯の環境の中スポーティーな？ひとときを過ごしてきたという塩梅。

　さらに久しぶりにジムのサウナでいい汗かいたし…到底たるんだ体が引き締まるとは思えんが、今週末は土日ともお仕事になっちまったんで、週末へのいい活力になったか？

それは、美しき一瞬の積み重ね

　今日は夕方実家に戻り、夕飯を頂きながら全日本フィギュアというのを見てた。
　今は特に女子の層が厚くて、世界レベルの選手がひしめきあっている状態なんだが個人的には浅田真央選手が抜きん出ていると思っている。
　今夜のフリー演技ではステップからのトリプルアクセル（もちろん超高難度）を完璧に決め、ハンパない高得点にて優勝していた。

　しかし、彼女が抜きん出ている点というのはそういう大技等の「武器」では無い、と思う。
　世間に「美」を競う競技というのは多数あって、例えば最近は芸能人の社交ダンスなんつうのを良くやってたりするんだが、ダンスなんかもここ一番に決めのポーズみたいなものがあり、そういう「瞬間」にかっこいいと思ったり綺麗だなぁと思ったりする。
　それが、ゴルゴあたりの玄人はだしの人がやっていると、ちょっとした時の手の伸ばし方、止め方というかより多くの瞬間に「おおカッコええなー」と思えてくるんだよね。
　要するに、演技の中でどれだけイイと感じる一瞬を生み出せるか、そういう所に点数云々を抜きにしてもその演技全体の価値が決まるんじゃないかと。

　真央ちゃんの演技は今夜久しぶりにみたのだが、彼女の両手両足の動き、ポーズはほとんどどの瞬間をとっても素晴らしいと感じた。他の選手と基本的にはやってることは変わらないはずなんだけど。ああいう仕草っていうのはある程度持って生まれたもんなのかね。とにかく、彼女の演技には観客もとりわけ魅入られていて前述のトリプルアクセルが着地まで完璧に決まった瞬間などフィギュアでそんなに盛り上がっちゃうのか(＾＾;という位の大歓声であった。俺も一遍生で見てみたいなあ。来年3月の世界選は東京体育館でやるらしいがチケットはもう無理かな…

　そういや全然話変わるが、俺が会員になっとるスポーツクラブは今年は今日までだった。まあその…女性の美しい瞬間というかお姿を見るというのは大事なんだけど(動機が不純すぎ)うかつであった。もっとも間違えて明日水着持ってクラブの前で愕然としないだけマシかぁぁ…新春初トレーニングに持ち越しだな。

一方肉体改造の方はというと…

　今日、スポーツクラブで3ヶ月に一度の「戦わされるよ現実と」というか体の成分測定というやつをやってきた。

　しからばこれがインストラクター曰く「トレーニングの成果アリ」との話で、実際紙に印刷された結果を見ると体重が減ったのはもとより、体脂肪率が減って筋肉量は横ばいという感じでまずはヨシといった所である。

　自分なりに分析すると、この2ヶ月くらいでプールを利用するようになった影響がでかいと思う。最初は水の中を普通に歩くだけでも結構きつかったが、最近ではチマチマ平泳ぎとクロールで25mを何本か泳ぐ程度までできるようになってきた。

　泳ぐということは下手なランニング以上にきつい運動で、尚且つ全身の筋肉をフル活用するので体脂肪燃焼には効果絶大なんだろう。
　一方、プールの方にはジャグジーやミストサウナなどがあったりして比較的ゆったりもできるため、つい筋トレの方を怠ってそっちに入り浸りがちになり筋肉量は横ばいになったと…


　それでも、一応このペースで行けば夏ごろには理想的な肉体にかなり近づける…といいたい所だが、これから世の中は梅雨という時期を迎える。
　雨が降ると自転車に乗りづらくなってしまうため、6月ははっきり言って体脂肪率的には現状維持できれば御の字ぐらいの気持ちで挑まねばならん。まあ電車乗ってでもプールでマッタリして来るかな。