昨夜も私の髪の毛を切りながら「薄くなったね～」とカミさん。『栄養不足だよ、肉とか鉄分とか、食べな～。』と続ける。
ビタミンC とか葉酸とかも併せて必要だろうが、カミさんも私も胃腸が弱い。
私の父親は頭頂は禿げていた。50代ではしっかりとしたハゲだったと思う。ああなるのか・・・。
頭皮に栄養が回っていないのか？食べ方と動き方のバランスがよろしくないのか。
まあいろいろ考えても、齢（よわい）重ねれば支障が出てくる。
目・肩・腰ならぬ、目・歯・耳。足腰・頭髪・循環器。いやいや身体の一部始終、あまねく機能が低下する。
だからこそ、必要とされる「カラ元気」。いや、よくよく思えば、うわべの元気、それさえもまた年を追い、次第次第に「薄く」なる。
ならばこそ、確とめざそう「老年的超越」。目標掲げていざ生きん。PPKも捨ててはいない。
目線を下げずに高く持ち、目標目指して諦めない。追われるよりも追いかけたい。終わり来るまで終わらせない。諦めるより、明らめたい。
【元気一生！／呪いつつ、人生／Phytochemicals／目先の標的ばかり追わないで／】
++++++++++++++++++ 薄い+
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