早朝アーシング

早朝の生田緑地！
ナチュラル　アーシング　クラブさんのアーシングに参加させていただき、めちゃくちゃ冷たい中、どう心身が捉えていくのか楽しかみ体感してきました。

冷たいと思っていたものがだんだん足の温かさが出てくる！
太陽の暖かさもあるのか身の芯は冷えてこない。
さらに高台の芝生の上では、太陽が心地よく、その場にいられました。

心身が軽く、身体も緩み姿勢の安定感を感じました。
また、足がしっかり地に在る感じ（地と一体感の感じ）
重心が心地よく落ちて、心も頭も落ち着いていられました（皆さんより先に帰り、急いでいたのですが、気持ちや精神的に焦らず落ち着いていられました）
また何故か？靴を履くと寒くなるという現象？（日陰を歩いたり、高台で日を浴びた後だから？なのかもしれませんが）
そして、靴を履いて歩くと、以前も感じように足の機能が利かなくなり、靴の機能にかなり違和感がでていました。
さらに地に足がついてない感じだったり（普段よりついている感じではあります）、中々面白い感覚でした(^^)

またアーシングのこと聞かせていただき、解りやすく話されたのかもしれませんが、「放電」ではなく「充電」とのこと（その分放電されるということで循環するということなのかな？）

また参加させていただこうかな！