今日はロルフィングセッション９回目でした
前回より最終段階のため、統合ということです。今回は例えば座るときや使い方などの負担で腰がしっくりいかない、または日にちが経つとまた丸くなるのは何かを探していきました。
私の場合腸骨筋という筋肉が強く作用して、ハムストリングスの作用が弱かったりして、骨盤をうまく使えてなかったようです(凄く分かりにくいちょっとした動きや感覚です)。
同時に胸郭というところの動きが出来てないために、そういう癖になりたがるようです。
セッション終了後、重心が肋骨(胸郭)に乗るという感じが分かりました
自分で気付いていないところを気付かされるのは面白いです