とタイトルから怪しさ満点です
しかし変わります
呼吸で変わるというより、呼吸の入れ方を意識して、胸郭(きょうかく：肋骨などの胸を覆っているところ)に動いてもらうという感じです。そして、体が動きを感じ姿勢を覚えるということです。
ただ変わったからといっても、繰り返し体に覚え込まさないと、前にあった状態が染み付いているので元に戻ってしまいます。でも戻ったとしても変わったということが分かることは大事ですね
変われる体はあるということですから
と今日クライアントと体操していて、呼吸を使ったことを多く行いかなり変化したので、呼吸の凄さを実感しました。
