暦の上では小暑
梅雨から高温多湿の夏は胃腸に疲れが溜まりやすい季節。
すぐにシグナルを出してくれる胃腸が弱るサインは、わかりやすいもの。明日８日の勉強会では胃腸を丈夫にする銀鮭をたっぷり賞味
薬膳では、この季節 消化吸収に関わる、五臓の
脾を養生します。
脾は、食物からいただいた元気の素を作り出すところで、働きが悪くなると、パワーチャージが思うようにいかず夏バテにつながっていきます。
真夏をむかえる前に胃腸を整え、バッチリ充電しておきましょう
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暦の上では小暑梅雨から高温多湿の夏は胃腸に疲れが溜まりやすい季節。
すぐにシグナルを出してくれる胃腸が弱るサインは、わかりやすいもの。明日８日の勉強会では胃腸を丈夫にする銀鮭をたっぷり賞味
薬膳では、この季節 消化吸収に関わる、五臓の脾を養生します。
脾は、食物からいただいた元気の素を作り出すところで、働きが悪くなると、パワーチャージが思うようにいかず夏バテにつながっていきます。
真夏をむかえる前に胃腸を整え、バッチリ充電しておきましょう
