和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

丸森町:食の支援・肺と大腸ケア

2019-11-08 22:48:45 | 被災地復興支援
2回目の食の支援は、身体の不調(便秘)を聞いて薬膳の働きで解消する食べ物を届けました。 写真がピンぼけですが、杏仁豆腐を作りました。(杏仁は、生薬で止咳平喘薬) 肺と大腸に帰経;咳を止める 喘息(痰の多い咳) 便秘に良い生薬 肺と大腸は表裏一体でどちらかが不調になれば、もうひとつの臓器にも不調が及びます。 呼吸器と消化器ですが、連動して働いています。 しかし杏仁は生薬ゆえ 多量に使うことは副 . . . 本文を読む