和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

風邪のひき始め 初動が大事!

2014-10-06 19:25:59 | 薬膳料理&ハーブ薬膳
あら~何年ぶりか、節々(関節)の鈍痛と寒気がっ9月はいろいろ忙しかったので、つけがまわったかです。なんとかは風邪をひかないと思いきや~不覚をつかれました ほっとするころ疲れもでてくるんですね~ 今日は台風直撃の予報でしたが、私の所は何事もなく過ぎていったので安心被害があった地域の皆様にはお見舞い申し上げます。早く復旧しますように 薬膳で風邪の養生法をお伝えするとき、挽き始めが大事だよと言ってい . . . 本文を読む