和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

七夕☆陰陽五行☆

2012-07-07 11:31:04 | Weblog
雨降りは天の川でしょうか?天上で織姫と彦星が会っていることでしょう。 七夕は奈良時代に中国から伝わった星伝説と日本の風習が結びついて現代まで伝えられたといわれています。 五色の短冊は、薬膳の基となる陰陽五行に由来するもので、人の守るべき五つの徳に、仁 義 冷 智 信 とも関係深く、それぞれの色にあわせて願い事をしたためます 高くしつらえるのは、願い☆に少しでも近づくように笹飾り 願い事や . . . 本文を読む

小暑☆パワーチャージ☆

2012-07-07 10:50:00 | Weblog
暦の上では小暑梅雨から高温多湿の夏は胃腸に疲れが溜まりやすい季節。 すぐにシグナルを出してくれる胃腸が弱るサインは、わかりやすいもの。明日8日の勉強会では胃腸を丈夫にする銀鮭をたっぷり賞味 薬膳では、この季節 消化吸収に関わる、五臓の脾を養生します。 脾は、食物からいただいた元気の素を作り出すところで、働きが悪くなると、パワーチャージが思うようにいかず夏バテにつながっていきます。 真夏をむ . . . 本文を読む